改善过敏要少吃生冷食物
现在大家吃水果多，水果过敏也时有发生。比如吃了芒果、桃子全身荨麻疹，或者出现口唇、舌咽部皮肤黏膜瘙痒、水肿。
怎样最大限度的避免水果过敏呢？
水果过敏的实质是水果中有少许可以引起过敏的蛋白质成分。而这些水果内的致敏蛋白多存在于果皮内，如果削皮食用（如桃、杏等）可以减轻过敏症状。
另外，水果、蔬菜内的致敏蛋白一般热稳定性低，加热后蛋白质变性，致敏性会显著降低。也就是说如果吃煮熟的水果蔬菜，可以降低过敏的发生。 #育儿##过敏#
#皮肤病#【荨麻疹自己在家怎么处理？】#荨麻疹#是过敏性皮肤病，患者自己在家可以通过服用抗过敏和祛风止痒的药物。但是在家处理需要注意知道过敏源，这样才能远离过敏源，多喝水加快代谢，加快过敏源的排泄。饮食上不要吃刺激性强的食物，不要吃一些发物。过敏源因多方面的，如药物，食物，内科病，动植物，感染等，可以用关闭窗户的方式隔离过敏源，多吃水果蔬菜。平时加强锻炼。如果自己在家用药荨麻疹还是反复出现，建议尽早到医院皮肤科就诊，避免形成慢性荨麻疹。#守护健康呼吸##健康科普大赛##好医生为健康护航##医学常识##我要上微头条##我要上头条#@头条健康
春节任性吃喝，当心荨麻疹“找上门”！
医生提醒：做好这几点很关键！
1、气温变化时注意增减衣物，不要受凉；
2、忌食含有人工添加剂的食品，如饼干、罐头等；
3、清淡饮食，避免大鱼大肉。多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物；
4、尽量避免过多地接触宠物，少到花丛中去，以免沾染花粉；
5、荨麻疹发作时千万不要用手搔抓，也不要热敷患处，热敷容易导致血管紧缩，释放更多的组织胺，加重病情。
6、保证充足的睡眠，不要熬夜
一切内源性疾病都可以看做是代谢性疾病，多数皮肤病也是如此。比如，湿疹是蛋白质代谢障碍，荨麻疹是组织胺代谢障碍，要改善：1，运动，出汗排毒2充足睡眠，3多喝水，多吃水果。
从医十数年的总结
八类皮肤病的大忌，记得收藏好
1.痤疮——忌吃高糖食物
2.银屑病——忌酒、且要谨防感冒
3.湿疹——忌海鲜、羊肉、辣椒、酒
4.荨麻疹——忌海鲜、牛羊肉、热带水果
5.炎症性皮肤病——忌搔抓刺激、忌烫洗
6.毛囊炎——忌高温、潮湿、辛辣刺激等食物
7.白癜风——忌含维生素C量高的食物、食葱、海鲜、辛辣、酒
8.手足皲裂——忌干燥、辛辣，油腻的食物
我是皮肤科医师李云峰，大家有什么问题可以留在这里，休息时间会为大家解答#健康科普大赛##把健康带回家##中医#
月子期间长满寻麻疹，看看中医怎么解决
最近接诊了一位正在做月子的产妇，由于月嫂比较传统，不停让她进补，又不让吃蔬果，在饮食极度不均衡的情况下，消化系统负荷过大，身体不能完全代谢完体内的蛋白质导致肝胆、脾胃湿热，而诱发寻麻疹。
考虑到她在哺乳期，只是开了5天【代茶方】给她，并叮嘱正常饮食，蔬果
