血糖高不敢吃？吃饭时记住6个数，能有效控糖
1、每天1斤蔬菜
2、每餐吃2两主食
建议选择五谷杂粮，粗细搭配
3、每天植物油25-30克，约3勺。
4、每天4两水果
注意血糖控制不好的糖友要谨慎食用，血糖控制比较好的糖友最好选在两餐之间食用。
5、每天5份蛋白质，（包括1 两鱼，1 两肉，1 个鸡蛋，1袋牛奶，和1份豆制品）
6、每天不超过6克盐
转自好医讲糖
一大家庭13口，3个小家庭9口己全部感染发热，症状最重的老妈，最轻的是老爸，老爸有高血压血糖高就是喝白开水多，药几乎没有吃就好了[祈祷][必胜]//@不凡饼干8M:医院无挤兑说明多数人是无症状或轻症，百姓也明白在家休息多喝白开水与去医院结果是一样的！出现呼吸困难一定要去医院[祈祷]
梦马笔谈
该来的还是来了，第一波冲击已经出现
血糖高还吃这么大一碗米饭
