今天早上起来就小腹坠痛，本不想出来跑步了，但已经习惯了，头脑里强烈的欲望就是想去跑步！
于是天亮了就出去跑，路上没有路灯，真心太黑，不敢出门。因为不跑腰难受，跑又怕肚子疼，但是神奇的是跑着跑着肚子不疼了，但可以感觉到排出了很多寒气，一路回来腰和肚子都是暖暖的！
慢慢悠悠的跑了6公里，真的还挺舒服！
跑步最主要的还是要多关注身体，专注在每个呼吸之间，它会给我们很好的反馈！
在寒冷的冬天，你只要能从温暖的被窝爬出来，还能坚持出门就很了不起！
#跑步#
突然间小腹坠痛，
痛感强烈，
不是生理期，
不知道啥原因。
于是，
找了个没人的地方，
公园僻静处，
把腿放在高处石头上，
用力拉伸压腿，
转移疼痛感。
十来分钟后，
小腹痛感消失了……
身体的疼痛可以用转移，
心里的伤痛想必也是如此吧！
最近小肚子坠痛，屁股坠胀。躺着坐着都没事儿，站起来走路就难受。每次迈步觉得震的小肚子坠痛更明显。还有就是感觉压迫到膀胱了，每天小号次数也多，憋不住尿的感觉。按压小肚子有点压痛感。有没有相同症状的姐妹说一下怎么回事呀。
由于症状不是很严重，不想大老远去医院排队检查。家里孩子们需要照顾，不到万不得已不出远门。有类似问题的姐妹给说一下这是妇科问题还是肠子问题呢。谢谢啦。[祈祷]
网友提问：最近刚交了男票，像是干柴烈火，有点收不住……结果发展的有点深入，有一次晚上比较猛，之后小腹很痛，有种坠痛感，类似抽筋那种，我就有点慌……请问大夫这是什么原因呢?
医生回答：田改英 妇科 主任医师 西山煤电集团职工总医院
这种情况，和你过频的双人生活是有关系的，这种事情过于频繁，就会诱发盆腔炎症发生的。你现在描述的这种情况，有可能就是子宫痛。对于这种情况，就要做一个妇科的内诊检查，看子宫或者是双侧附件有没有压痛。
如果有压痛，说明就有盆腔炎症，盆腔炎症就得及时彻底的进行治疗，如果不彻底的治疗转为慢性炎症，累及到输卵管了，以后会影响以后怀孕的。
（如果您也有健康类问题的困扰，欢迎私信我们咨询）
我姨妈推迟一周，以为怀孕了去医院检查医生说我已经自然流产了，有没有知道这是怎么回事，对身体有没有伤害，需要注意什么。
我也不知道哪天流产的，也没有见红，只有这两天小腹有点坠痛感，问过医生也是说的没有问题正常现象，也没开药，有没有医生帮忙看看
妊娠小腹下疼，有下坠感，并且胎动不安怎么办？
中医认为，胞胎系于带脉，带脉无力，则会有下坠感。而带脉无力又是因为脾肾亏虚引起的，脾肾亏虚的原因，要么是伤于饮食，要么伤于色欲。脾肾亏虚，故气血亏虚，胞胎失养，则胎动不安；经脉失养，则小腹发疼。治疗当脾肾同补，同时要注意饮食和生活方面的调节。
傅青主针对这种情况有立一方——“安奠二天汤”，药物组成有人参、熟地、白术（土炒）、炒山药、炙甘草、山萸肉、杜仲（炒黑）、枸杞、扁豆（炒，去皮）。“二天”即先天肾和后天脾，方中人参、白术、山药、扁豆、炙甘草均可健脾胃，熟地、山萸肉、杜仲、枸杞，补肝肾。先后二天同补，使气血得生，经脉得养，带脉有力，胞胎得固，则可“一剂而疼止，二剂而胎安矣“。
北宋医家刘元宾曾说过：“血衰气旺定无娠，血旺气衰应有体。”意思是女子要血旺气衰才能怀胎养胎，如果血衰气旺肯定怀不上。所以许多医家认为，孕妇要血旺气少才好养胎，很怕用人参等补气之品会引发坠胎，然而气能生血，没有气，血又怎么能速生呢？所以，此方重用人参、白术，正是之所以能快速取效的原因所在。
注：如无人参，可用党参或嫩黄芪代替。白术可补胎，苍术可打胎，使用时一定要注意区别。
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最近给我妈折腾稀碎，先是从四周抽血查出来怀孕就老是肚子疼，小肚子坠着疼，医生说宫内宫外都不知道，自己回家保保试试吧，不一定能保住。从此我妈开始每天跟我提心吊胆，上一秒我还在笑，下一秒突然肚子疼，吓得跟着我哭了好几回，各种科学的神学的方法用了个遍[流泪]
六周开始孕吐，现在15周了还是没有缓解，我都能感受到我妈每天脑子里俩小人打架，一个说：她为啥啥都不吃，我到底给她做啥呀？一个说：我生的，忍忍吧，这个不吃我再换一样。
我妈最近因为我孕吐着急上火嘴里都是泡，难受的时候就靠抖音上推送的同类婆婆妈妈的吐槽撑着，让她知道她不是一个人在战斗，很多家都有我这样的刁民[捂脸][捂脸][捂脸]
以前我是一个极度话痨➕喜欢和朋友玩的二货，现在天天难受没有力气，我的床是我最好的朋友，我们互相无法离开对方。真不知道啥时候孕吐结束，我想吃口正常人类吃的饭[流泪][流泪]
