起床没有“小帐篷”，是不行了？男人的小粉片帮你提升战斗力！
男同胞们千万不要在清晨进行“双人运动”，因为我怕你试过一次后就会难以自拔。为啥早上体验会那么舒爽？这是由于清晨大脑最放松，身体负荷小，而且清晨体内睾酮（雄性激素）水平达到高峰，很多男人都有“起立”现象，这种巧“借力”，可以让男人更轻松。
部分男同胞发出疑问了，如果我经常早上没有支起“小帐篷”，是不是因为体内雄激素出了问题吗？
首先我们要知道睾酮作为人体雄性激素的重要组成部分，对男性而言非常重要。一方面可以让体格看起来更强壮有型，更重要的是还能帮助男性改善杏功能，提升大家的战斗力。有研究表明，一旦睾酮水平降低，“陈伯”拜访的次数就会减少，性腺功能出现减退，是导致阳萎（ED）发生的重要因素之一。
不过别担心，大家可以通过以下方式提升睾酮水平：
饮食：
1. 摄入优质脂肪，多补充多元不饱和脂肪酸omega-6，可以从三文鱼、鸡蛋、鱼油胶囊里获取。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，比如汉堡、炸鸡、披萨等。
2. 补充微量元素锌和镁，有利于维护男性生殖系统，富含锌的食物有生蚝、动物肝脏、木耳、洋葱等；富含镁的食物有芹菜、韭菜、杏仁、燕麦等。
3. 多吃富含蛋白质的食物，除了能够帮助肌肉增长，还有助于提升睾酮激素水平。像是肌肉、鱼肉、牛肉都是不错的选择。
运动：
已有研究证实负重训练可以带动肌肉参与多关节运动，像是负重深蹲，负重跑平时可以多练习。
睡眠：
医学期刊SLEEP曾发表过一篇文章，结果显示男性睡眠时间越多睾丸激素越高，反之越低，所以建议男同胞们尽量每天睡够7-9小时。
如果长期坚持问题还是没有改善，甚至早上陈伯很久没拜访了，进行夫妻生活时感到“力不从心”，就要考虑是否已经存在ED的问题，这个时候可以借助西地那非小粉片改善脖~起问题，持续提升男性“战斗力”。
参考文献：
1.赵健,桂士良,崔腾腾,刘琛,王宝田.睾酮的生理作用及临床应用进展.中国性科学,,29(1):20-24.
2.[5]Gary Wittert.男性睡眠障碍和睾酮的关系.亚洲男性学杂志：英文版,(2):262-265.
【为防老公出轨！网购“阳痿药”放饭里，专家：有可能致癌且涉嫌……】
妻子为制止丈夫出轨，给其偷偷食用一种药品，因为该药有抑制勃起的效果……
案情回顾
4月24日一篇描述“网店卖专治男性出轨药（即己烯雌酚）”文章热传，文章称，部分女性为了制止丈夫出轨，网购一种药品偷偷给其食用，食用后丈夫性功能受到抑制，无法出轨而回归家庭。
通过聊天记录能看到不良商家如何指导这位女顾客给丈夫偷偷下药，下药的细节都指导地很详细，看了让人不禁毛孔发凉！
该网店出售的是什么药品呢？
据专家介绍，己烯雌酚是一种合成类的雌激素，主要用于因为病变所导致的雌激素不足和月经周期的调节。服用此药，会影响男性的性功能，若长期服用，还会加大心血管系统的风险，影响肝脏代谢，并具有很高的致癌风险。世界卫生组织将其列入了一级致癌物名录，它也是我国食品动物中禁止使用的药品。
事情一出，网友们议论纷纷……
本期《说法》邀请到曾凡星律师，以情景演绎的方式从法律的角度分析本案件。
女主持人：
老公，喝补药啦
男主持人：
你真是最毒妇人心呐，这么久以来你一直跟我说这是补药，结果是阳痿药。
女主持人：
我这也是为了家好，你这样就不会出去沾花惹草了
男主持人：
给别人下毒药算是谋杀，给别人下春药算是强奸，你这给我下阳痿药算什么？
曾律师：
你瞒着老公下阳痿药的行为，违反了夫妻间相互的广义的夫妻忠实义务。在民事上你侵犯了老公的健康权，在刑事上，阳痿药将对身体造成不可逆的影响，而且有致癌的成分，所以这种行为涉嫌构成故意伤害罪。
对此，你有什么看法？
来源：广州普法
现在社会中很多男性都会出现阳痿早泄的症状，这种症状出现之后，就会对生活质量造成直接影响，影响夫妻感情和家庭和谐，病情严重还会影响男性生育能力，给很多男性朋友带来烦恼和自卑。很多人认为阳痿早泄就是肾阳虚，出现阳痿早泄就是要补肾壮阳，有的患者几种补肾壮阳的药物一起吃，不但没有改善阳痿早泄，过度的补肾壮阳导致血压升高等多种并发症。
导致阳痿早泄的病因有很多种，只要患者及时确诊病因，积极采用正确疗法进行治疗，就不会对患者造成很大伤害和影响。
比较常见的阳痿早泄的病因有肾阳虚、肾阴虚、下焦湿热，肝郁气灌、淤血阻灌、精神因素、高血压、糖尿病，药物副作用等。
通常使用中药，对症治疗，综合调理，身体机能会逐渐恢复，能力也会慢慢上升，是非常好的！#男性##早泄##男科##男性健康#
我那方面不行了，是不是药物原因？需要挂男科吗？
患者青年男性，昨日来复诊扭扭捏捏的，是自己对那个提不起兴趣了，是不是药物的原因？是不是需要看男科？
是的！部分服用抗结核药物及抗病毒药物会引起“阳痿”。
例如异烟肼片可以内分泌失调：男性乳房增大、阳痿，、女性月经失调、库兴综合症。
需要怎么改善？
1.一般停药后男性功能会恢复；
2.那方面频率减少有助于减少夫妻间结核菌的传播；
3.可以服用一些促进“兴趣”的药物。
其实减少次数也就6-18个月对吧？留的青山在不怕没柴烧！
印度监狱的公开秘密：在犯人的食物里添加雌性激素，这种药物会影响雄性荷尔蒙分泌，目的是减少犯人的暴力倾向，在里面少惹事。如果长期吃印度监狱食堂的饭菜，会有阳痿不举、胡须生长缓慢等症状，当然性格也会变得更为平和，类似于化学阉割。私人餐厅的饭菜则没有这个问题，因为狱警自己有时也会在那里吃。#印度#
如果这种事情发生在我国，可以想象怎样的舆论风潮。但发生在印度，这时候倒听不到西方媒体嚷嚷侵犯人权了。
印度电影一点都不掩饰三哥警察刑训逼供和对游击队的同情。
这篇报道的作者之前一派公知范，现实社会无情的鞭挞了他，现在的立场基本转过来了。
哪些行为容易造成肾虚？
1、房劳过度，容易过度损耗肾精、肾气，从而出现腰酸、早泄、阳痿等症状。
2、饮食不节制，经常吃些不健康的食品，或者长期大量饮酒的话，也很容易引发肾虚。
3、压力过大，容易出现失眠、心烦、神经衰弱等症状，从而加大发生肾虚的概率。
4、长时间久坐不动，容易使全身的气血经络不顺畅，影响膀胱功能造成肾虚。
#家庭健康守护官##健康明星计划##和明健康科普团#
粉丝问：爆珠香烟真的会导致阳痿吗？
怎么说呢，举个例子，戴hellokitty 头饰的狮子吃人吗？吃呀，但吃人的原因不是因为hellokitty头饰[吐舌]
为防出轨，给老公下药？
最近两天有记者发现淘宝上出售一款人兽两用药。这种药无色无味，可以神不知鬼不觉地下到饭菜、牛奶和水里，导致男性阳痿。有的人吃药之后当天见效，还有的人10天以后见效。
这款药其实是牛羊等牲畜的兽用药，禁止人用，但是却被唯利是图的商家包装成正常药品出售。
买这类药的主妇们常见心理就是让男人阳痿，无法正常勃起，他们就只能老老实实的回归家庭，不在外兴风作浪。
商家介绍说，这种药基本上没有副作用，停药21天就可以恢复正常，但是专家却说其主要成分是己烯雌酚，副作用太大，长期服用会影响男性的正常性功能，加大心血管疾病的风险，甚至会致癌。世界卫生组织已经将它列为了一级致癌物名录。如果在怀孕期间使用该药，甚至会影响胎儿的正常发育，导致畸形。
主妇们，用药要讲究安全，你们不能为了暂时的家庭安稳，而伤害家人的身体健康，甚至带来致病的风险啊。健康才是第一位的，要是老公病倒了，咱们就更加受苦受难了，不是吗？对咱们女性可没有任何好处。
#头条##微头条日签##晚安头条#
