对于准备要孩子的女性来说，找到排卵时间非常重要，那么，怎么才能知道自己究竟什么时候排卵呢？
排卵时间可以通过很多方法推算，目前比较常用的主要有这5种。
1、算月经，月经周期规律的女性，一般在下次月经来潮前的14天左右排卵，大家可以根据自己的月经时间向前推算。
2、看分泌物，排卵期由于雌激素水平高，白带变得清亮，有韧性。排卵后，白带又会变成粘稠的浆糊状。
3、验试纸，从月经干净后第3-5天开始用排卵试纸测试，每天固定时间段检测，如果出现两条杠，说明将在24—48小时内排卵。
4、测体温，与正常体温相比，排卵期基础体温会升高0.3-0.5度，并且高体温会维持14天左右。
5、查B超，从月经第10天左右开始，用B超监测排卵，可以动态观察卵泡由小到大直至排出的过程。
推算出排卵时间后，备孕夫妻要在排卵前2天到排卵当天，每天安排同房，这样可以把怀孕的机会大大提高。#生命早期1000天##孕育科普##怀孕##备孕百科##排卵##我要上头条#
能怀孕的日子只占全年的3%，5个方法帮你把握同房时机‼️
一年就那么12天能怀孕，只占了3%，不是你怀不了，是你没把握好同房时机。[石化]
怀孕的必要条件之一在排卵期进行同房，1个月就只有1-2天能怀孕，所以把握好排卵日尤为重要！
上干货，如何准确的把握好排卵日？[求抱抱]
1️⃣月经规律的人可以自己推算，每次的排卵日都应该在下次月经来临前的14天左右
2️⃣体温检测法，月经干净3天后开始测试，当温度比平时要高1度左右就代表卵妹妹到了。
3️⃣白带观察法，如果白带增多出现拉丝状态，也代表快要排卵了
4️⃣排卵试纸检测，排卵试纸是相对准确的，在月经干净3天后进行测试，如果显示两条杠就要上班了。
5️⃣最为准确的方法，到医院进行b超的排卵监测。
这么多方法总有一种适合你，在排卵期建议隔天同房，在保证抓住排卵日的同时还能保持小蝌蚪的活力与数量。
如果把握好排卵期，长时间备孕还是没有怀孕，我们就要到医院进行全面的身体检查了，找到原因，早日怀孕。#备孕百科# #谣零零计划# #健康明星计划#
#陈庆华大夫每日答疑# （11月20日）
陈妈妈，我是促排，排卵延后了几天，怀孕了应该按排卵日算还是末次月经？
陈大夫建议：你好，预产期有很多的计算方式，可以根据末次月经的日期推算，也可以根据B超的检查结果推算，还可以基础体温的曲线来进行推算。最常见的预产期推算方式是根据孕妈末次月经来计算的，就是从来月经的第一天进行推算，月份+9或者是-3，满12记1，日期是+7满30记1，为预产期的具体时间。还可以在怀孕12周以前通过超声检查，测胎芽的长度来判断孕囊的大小，做综合性的判断。无论哪一种方法推算出来的预产期，主要是计算生产日期的大致范围，并不是每个人都会在预产期当天生产。
#月经# 规律却怀不上[what]可能是排卵有问题
很多女性在#备孕# 的时候，会通过月经期推算排卵期，来确定适宜受孕时间。
[雾霾]但是，有一部分女性朋友却存在月经规律，规律同房却不好孕的情况。
这种情况可能是有规律月经，但是排卵存在一定的问题。[思考]那么，月经和排卵期，到底好孕谁说了算？【详见下图】
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监测排卵不一定去医院，这些方法可以轻松掌握
对有些非“易孕体质”的女性来说，学会监测排卵并指导同房，是提高怀孕成功几率的一种方法。监测卵泡最准的是通过B超，不过很多人没条件每次去医院，给大家介绍几种简单又可靠的方法。
第一种是通过月经来推算排卵期，下次月经的时间往前推14天就是排卵期开始的时间，比如你的月经周期是28天，1月1日来的月经，那下次月经就是1月28日，往前推14天那就是1月14日。
第二种方法是通过体温，没排卵前和排卵后体温能差0.5℃，可以统一定到早上起来床后测这样比较准。一旦排卵要赶紧安排同房，怀孕几率比较大。
第三种方法是用排卵纸，要从排卵日前5~7天开始测，如果出现由弱阳到强阳的变化，可以每4个小时测一次，看到强阳后赶紧安排“功课”，试孕成功几率更高。#生机大会##超能健康团##头条健康#
记住前五后二，备孕百发百中。 在助产士门诊，经常有一些备孕的女性朋友来问：“小红姐，哪天同房最容易受孕呢？”
对于这些女性，我告诉她们，只要记住“前五后二”就可以了。
在一个月中，只要记住，在排卵期的前五天以及排卵期的后两天，是夫妻同房的 最佳时间，就可以了。科学表明，最佳的状态就是精子先进入女性输卵管并在那里等待卵子。
一般正常月经周期是28天，下次月经来潮时往前推14天就是排卵日了，如果不会计算自己的排卵日期，可以购买排卵试纸确定日期。
婚后不孕，只因卵泡不给力
济南的小何夫妇结婚快2年了，夫妻俩一直没能要上个孩子，每次听到谁家怀孕了，谁家孩子出生了，夫妻俩都一阵羡慕。俩人也没少努力，计算排卵期、同房后用枕头垫一垫。一些助孕的小技巧都用了，夫妻俩望眼欲穿，可孩子还是迟迟不来。
这时候夫妻俩才想起来去医院查查，经过一段时间的监测排卵我发现小何存在着排卵障碍，她没有成熟卵泡的出现。卵巢内一堆小卵泡，这样的话是不可能完成受精发育成孩子的。
对她的情况我进行了促排治疗，并配合医院特色制剂改善卵巢功能。定期进行复查，根据结果调整用药。关于促排卵特别要说一句，千万不要乱用药，因为有很多人自己买药调理，结果过度刺激卵巢引起了很多的并发症。
在促排的第二个周期，小何左侧卵巢就有了优势卵泡的出现，我又继续跟进进行指导受孕，努力并没有白费，当月她就成功怀上了。
有很多不孕都是因为卵泡的原因，如果卵泡发育不好也是会影响生育的，当正常备孕一年还是没能怀孕就需要到医院检查看看了。最后希望大家都能好孕拥有自己的孩子。#头条健康##我的门诊故事#
女性在什么时候更容易受孕?
女性在排卵期最容易受孕。如果育龄期的妇女经是正常的那么她的排卵时间应该是在来月经前的14天左右排卵前的5天和排卵后的4天是最佳怀孕期。排卵期时女性分泌的白带会比平常增多变得很稀薄，会透亮并且拉丝这个时候就是在排卵前了在这个时间范围内同房最容易受孕。
卵子在体内可以存活12~24小时但12小时之内是最佳的活泐期而精子在体内存活的时间较卵子长但卵子只有一颗精子却有很多所以只要在排卵期的前后24小时相对来说都是比较容易受孕的。对于身体健康的夫妻来说，一周同房2~3次怀孕的概率还是比较大的因此没有必要刻意计算排卵的时间。但对于不易受孕的夫而言在排卵之前或者排卵之后的一天进行同房还是比较容易受孕的。#怀孕##备孕##排卵#
