#喝茶对人身体有什么好处呢# 我喝茶的爱好，可以说是保持了有几十年了；
早上起床洗漱完毕后，我就会用电水壶烧一壶开水，把茶杯里的隔夜茶倒掉；重新给入适量的茶叶，泡一杯茶，把盖子拧紧；
我认为喝茶的好处就是:提神醒脑，润肠通便，减肥一天八杯水；我多饮茶水，也能达到帮自己减肥的目的；无聊时想吃东西了，我就不吃零食水果等，喝点儿茶水就行了；让自己有饱腹感觉，就不至于让自己，想减肥又管不住自己的嘴；闲得无聊就在家找东西吃；
勤饮茶水，治疗便秘的效果，还是不错的；在此之前，我是每天用开水，冲泡点儿蜂蜜喝，感觉治疗便秘没效果；后来才坚持喝茶，适合各人的方式，才是最好的生活方式；
我习惯每天从早到晚，续上几杯茶，茶水不断的，度过一天的生活；感觉人的头脑很清醒，没什么烦恼情绪，不会遭遇便秘的烦心事，让我进了厕所，很久都难以出来；
我感觉喝茶，有利于我从事头条图文创作；喝点儿茶水，感觉有点儿灵感了，又可以写点儿东西了；本来心情有点儿烦的，咕咚连喝几口茶，人的心情也就变好了；有时人有点儿犯困，我也会喝一些茶水，感觉人立刻就睡意全无；相信生活中，和我一样爱喝茶的朋友不少，也算是人的一种正当爱好；喝淡茶有利于人的身心健康，喝浓茶则对人体还是有害的，我认为。
