肩周炎的三种调理方法
方法一，拔罐疗法：拔罐疗法是利用各种罐子使其内部形成负压后吸附在体表以治疗疾患的一种方法。有驱风散寒、除湿祛毒、温经通络、活血化瘀、舒筋止痛等功效。具体可采用火罐、竹罐、药罐、等等。火罐疗法是利用火力排去罐内空气的一种方法。竹罐疗法是用大小不同的竹罐投入配有中药煮药罐内煮沸后取竹罐吸附体表的一种拔罐疗法。煮罐可用下面材料：白芷、威灵仙各拾贰克，桑枝、细辛各玖克，乳香、没药、千年健、透骨草、伸筋草各陆克。操作时将经药煮3~5分钟后的竹罐夹出，口朝下并甩净水珠，迅速投入毛巾中将水吸干，立即将干热的竹罐中在患肩痛点，留罐7~10分钟，每日1次；
方法二，刮痧疗法：选用圆钝方形玉质、角质制品，以红花油、正骨水等作为润滑的药液，在患肩病变处或相关穴位反复按一个方向刮拭，直至出现红色瘀斑。每周1次。刮后可艾灸，效果更佳，同时饮温开水一杯促进排汗。
方法三，拍打疗法：以特制的“拍子”对患肩进行拍打。具有活血祛瘀、舒筋解痉、止痛作用。拍打时自肩峰起拍向肩臂部，然后拍打肩胛部及肩前。拍打力量宜轻柔而有弹性，速度适中而有节奏，每次5分钟，每天1~2次,10天1疗程。拍子可选用葛氏拍打棒或者请他人徒手拍打。
#双11好物节# #肩周炎#
