不知不觉到了的最后一个夜晚了。
最近日子,身边的亲朋好友同事,接二连三的病倒,我还苟延残喘吐着几口“阴”气,昨天做了单管核酸,按流行说法,正式进入决赛圈。
十多人的团队,就剩四个看着弱不禁风的老大姐在苦苦撑着,我们几个人似是寒冬腊月里的倔强芦苇。
下一个会是谁?大家等着老天爷“点卯”了。
病毒防不胜防,连专业医生都防不住,我只能提高身体战斗力,正面“刚”。
最近二十天,不吃任何生冷食物、寒凉性素菜,先保证肠胃不受到外界“寒气”袭击。脾胃是后天之本,先来一场保“胃”战。
每天回家,淡盐水漱口,清洗鼻腔。
睡觉前,用电热盐灸包暖背部与腹部、烫脚底。保持身体暖和,能有效抵御寒气入侵肺部。
少看社会负面新闻,保持良好心态。心乃大药,心情好,正气就足,邪不干正。
最近在练古琴曲《关山月》,这大气的曲子,每次弹得都身子暖烘烘。
一年即将告别,感谢头条老朋友们的关爱[玫瑰]
祝各位新年远离疾病,收获满满当当幸福快乐