今天是艾灸的第五天。天气本来就热，艾灸后的我，大汗淋漓，浑身都在冒汗，这是好多年没有经历过的事情。前几年只是感觉到了热，没有出过汗。不知道这是不是艾灸后的反应？不过我觉得夏季出汗也正常，因为我好几年不出汗，所以身体的变化让我都有所怀疑。有朋友说坚持做下去就会有效果，为了有一个健康的身体，必须坚持。有懂的朋友看到了回个话，这种现象正常吗？
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