[微风]风湿疼痛难忍？这5个方法缓解疼痛！
1、艾灸疗法：艾灸本身具有非常好的活血化瘀、祛风除湿、经络活络的功效，根据病情选择合适部位艾灸有助于患者关节痛症状的明显缓解。
2、进行热敷或热水浴：也可以用热姜片擦拭患处几次，同样可以起到祛湿祛风活血止痛等作用。
3、饮食治疗：可以多吃一些活血化瘀等作用的食物，有效缓解局部发热疼痛等症状。必要时可在医生指导下服用药膳食疗，以增强体质、缓解症状。
4、药物治疗：疼痛症状严重者，也可在医生指导下服用非甾体抗炎药。
5、按摩治疗：平时可以在疼痛部位进行按摩，长期坚持能缓解关节僵硬，防止肌肉挛缩、畸形。
中医认为风湿性疾病是痹证，一般不痛，故治疗的时候，也可以选用活血化瘀的药材制成药酒治疗。
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