大家知道,调味料的添加会导致宝宝养成“重口味”的饮食习惯,还会影响身体健康。那么,宝宝多大适合吃调味料?请看下面详细介绍:
1宝宝多大适合吃调味料
大家知道,调味料的添加会导致宝宝养成重口味的饮食习惯,还会影响身体健康。那么,宝宝多大适合吃调味料?请看下面详细介绍:
1、盐
6个月内的宝宝,辅食没有必要添加食盐。6—12个月的婴儿食品不要再额外加盐,因为天然食品中存在的盐已经能满足宝宝的需要了,再额外加盐则可能对孩子有害。等宝宝长到3-6岁,每天吃盐应不超过2g;宝宝6岁以后可适当增加盐摄入量,但最好控制在3-5g以内。
温馨提醒:食盐中含有大量的钠,如果宝宝血液中钠的含量远远大于宝宝的承受能力,就可能导致宝宝血液渗透压加大,造成脱水症状,严重的还会有生命危险。
2、醋
醋能让宝宝增加食欲、促进钙质吸收,但吃多了会导致宝宝胃酸过多,所以宝宝最好在6个月后再吃。对于6—18个月的宝宝,宝妈只需在食物中加几滴醋即可。
3、糖
糖在宝宝饮食中不可避免,无论是母乳、奶粉还是辅食都有一定的含糖量。但糖吃多了会损害宝宝的牙齿,所以辅食中尽量避免哦!一般而言,宝宝每天对糖的摄入量每千克体重不超过0.5g。
4、味精
味精含谷氨酸钠,会影响骨骼生长发育及大脑发育,所以宝宝饮食中不能放味精!6岁以下的宝宝,应该减少外出就餐,因为餐馆菜肴会放较多这类调味品。
5、酱油
酱油主要由黄豆制成,有补铁作用,但也可能含有色素、防腐剂和香精。所以虽然6个月后的宝宝可以摄入酱油,但最好不要放。如果一定要放,每次在食物中添加1-2滴就好了。
6、植物油
植物油含不饱和脂肪酸,对宝宝的肠道消化有帮助,但摄入过多会导致脂肪积累,引发肥胖。所以宝宝每日摄入植物油的量应控制在这个范围内:岁以内为岁为岁以上。
以上就是宝宝多大适合吃调味料的相关介绍,希望对大家有帮助。
2不利于宝宝长高的食品有哪些
生活中很多食品都对宝宝有影响,那么,不利于宝宝长高的食品有哪些?请看下面详细介绍:
1、糖果、甜饮料:
吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%—18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。
2、碳酸饮料:
特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。另一方面,营养学术语中有虚卡路里的说法,即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料,会扰乱消化系统,以致影响正常进食,造成营养不良。
3、垃圾食品:
油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大,又使用了各种添加剂,如香精、防腐剂、色素等,虽然它们提供了大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分却很少,长期食用这类食品,可导致儿童营养不良。
以上就是不利于宝宝长高的食品有哪些的相关介绍,希望对大家有帮助。
3引起宝宝发烧的原因
生活中妈妈最怕的就是宝宝高烧不退,其实,宝宝发烧是很常见的,是宝宝提高免疫力的一种表现,只要了解原因,小心面对、正确处理就可以了。下面给大家介绍引起宝宝发烧的原因:
1.感冒
不 论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。细菌和病毒感染都有可能。症状不一,发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。医师会给予症 状治疗药物,加上多休息与多喝水,通常3~5天就可以痊愈。但若照顾不当,并发中耳炎、脑炎、脑膜炎等,就会有39℃以上高烧的危险。
2.耳鼻喉发炎
耳 鼻喉的问题通常会有发炎现象,所以会有红肿的产生,是一种病毒感染。症状多变,常见的有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿(宝宝通常不愿意进食)等。医师会给 予症状治疗药物,加上多休息与多喝水,通常3~5天就可以痊愈。该疾病容易并发中耳炎、耳突炎、肺炎等,也会有39℃以上高烧的危险。
3.玫瑰疹
因玫瑰疹病毒感染而得名。1岁前后的宝宝最容易得。典型的症状就是会莫名高烧(39℃以上),大约持续3~4天,然后起红疹(此时烧会退去),红疹通常会慢慢消失,不会留下任何疤痕,也没有其他并发症,家长不必担心。
4.打预防针
因打疫苗而有轻微发烧的宝宝很多,但会引起较明显发烧的通常是在注射白喉、百日咳、破伤风的疫苗后。若有身体不适或感冒则不适合带宝宝去打疫苗,以免症状混淆。72小时内是注射预防针发烧的观察期,超过就不是因为疫苗而引起的发烧了,家长要另外做判断。
5.败血症
它是一种细菌侵蚀到血液中的疾病。通常是近亲联姻、先天免疫不良或使用高剂量类固醇的结果。有败血症的患者会有1/3几率合并脑膜炎,所以危险性排第二。
6.尿道感染
1岁以下男女宝宝是好发年龄。女宝宝通常是大便、尿片污染;男宝宝则是膀胱输尿管回流所致。除了容易发烧至38.5℃以上外,外观不易察觉。因属细菌感染,所以就医通常给予抗生素的药物治疗,大约需要2周才可痊愈。可能的合并症是肾功能受损和肾化脓。
7.脑炎、脑膜炎
6个月至3岁是该病好发年龄。最典型也最危险的症状就是容易高烧至39℃以上。而且伴随精神倦怠、眼神呆滞、食欲欠佳,甚至有抽筋现象出现。尽快就医是惟一 的方法,目前惟一的检查方法是抽脊髓(由专业人士进行,是安全的医疗行为,家长不必担心)。脑炎住院的患者通常给予降脑压以及抗病毒的药物。脑膜炎住院的 患者则需要以抗生素来治疗,约需要2~3周才能痊愈。因为会有侵害性的合并症,如听力、视力变差;智能不足;神经功能障碍(脑麻痹),甚至死亡,所以危险 性排第一。
8.穿太多、发牙热、夏季热
这类原因所引起的发烧通常是短暂而无危险,但确是许多家长容易疏忽的。只要宝宝活动力和精神状况均佳,食欲也不错,宝宝身体有发热现象,可能只是穿得太多或室内温度太高了,只要改善现况,通常就不会再有过热的问题了。
9.肠胃炎合并脱水
分为细菌(沙门氏杆菌)感染和病毒(轮状病毒)感染两种。症状有呕吐、拉肚子、尿频、食欲下降、精神不佳、发烧38.5℃以上(会合并脱水)。此病一定要就医住院,需给予注射添加电解质的点滴,其排泄物也需要特别隔离。状况轻微的3天可以痊愈,但通常7~14天才好。
10.川崎病
1 岁~1岁半的宝宝是该病的危险族群,而且原因目前仍不详。症状颇多,例如持续多日高烧39℃~40℃以上、眼红、口唇有草莓舌、嘴唇干裂、手脚四肢肿、颈 部淋巴肿以及打卡介苗的部位会红肿等。一定要住院治疗,医师会先进行心脏超声波检查(检查冠状动脉有无扩大),然后给予免疫球蛋白的治疗,通常需要 10~14天才有可能痊愈。痊愈后,四肢和肛门口周围会有脱皮的现象产生。
以上就是引起宝宝发烧的原因的相关介绍,希望对大家有帮助。