每年都要看一遍,我的最爱马小玲[比心]
Whatever, 我的最爱还是投资,我的最爱还是大A。
“绿”一直大家都不喜欢,但是厦门疫情中大家都是绿为自豪,黄,红都不要。就是“绿加金边”我的最爱。#厦门抗疫日记# #我要上微头条!# @厦门绿码 @黎建南台湾 @厦门晚报 @厦门日报社
早晨清拌白菜+馒头,我的最爱[呲牙][呲牙][呲牙]
别人问我,80天不吃甜食不喝含糖饮料,不吃油炸食品和街头小吃,你不馋吗?
实话说,馋。我从小就爱吃面包蛋糕甜食,饮料更是三顿饭不落,汉堡薯条、路边炸串、鸡架鸡叉,更是我的最爱。
我可以告诉大家,80天不吃喝这些,我体重瘦了20斤,血糖、血脂、转氨酶全部正常,脂肪肝从重度变为轻度的,尿酸值也正常了,对身体状况的改变是显而易见的。
不过每次走在西安路中央大道长兴里小吃街,都感觉是一种煎熬。馋了,也就能吃煎饼果子和肠粉这种相对健康的小吃,所以我现在一般不从小吃街穿行,到处是烤鱿鱼和烧烤的味道真是受不了。
但这些和自己的健康来比,又算得了什么,健康的饮食照样可以吃饱,更何况我已经因为不好的生活和饮食习惯种下了恶果,还有什么资格去挥霍自己的健康。
别人的劝告总是无用的,只有自己亲身经历了,遭了罪了,才会想起那天那家那个小谁,说的真对。
#大连头条# #生活日记#
一大早气温骤降,广东也冷起来了,起早送了孩子上学,又骑电动车跑了几公里来上班。
早餐吃的面,老板娘很好,她煮的面清淡中有香甜的味道,不油腻,我的最爱。
也挺喜欢这个老板娘,很励志正能量,每天只睡3个小时,卖早餐,中餐,晚餐,还有宵夜,身体还挺好的,皮肤也不错,是我的榜样,所以每天我都来吃一餐。
人海茫茫,在你们的生命中有没有经常碰到让你感动佩服的人呢!来聊聊吧!#早早日记# #我要上微头条# #佛山头条#
天哪天哪时间一晃就过去了,周五又来了!
感觉周一还在昨天一样!
在老家上班的好处出行各种方便,去上班走走路就到了。
还有闲时间中午回来炖汤喝,还有拍黄瓜我的最爱。
主要是谁让我想要瘦呢,但是又怕没营养哈哈哈
图三我的摆盘还不错吧[呲牙]#生活日记#
记录日常校园消费✅
早餐:烧卖+土豆丝包子3