故乡的冬天，田地里的绿色农作物还有紫云英，它既可以作有机肥，又可以作猪饲料。//@拂晓茉莉花开:#解忧杂货铺# 都市里的油菜地故乡的冬天，田地里的绿色农作物，除了小麦就是油菜了。小麦已经很少见了，油菜却是常见的。多年未见过的油菜，在上海竟然见到了。这是酒博园旁边的一大片绿地，种了些绿植。顺着河边樟树林中的小路走过去，在两处向阳的小山坡上，看见了两大片油菜地。有一处油菜地里，套种了青菜。另一处则全部是油菜，阳光充足，土壤肥沃，油菜长的又肥又嫩绿。冬闲人不闲，人勤地生金。绿油油的油菜生长在这片荒地里，为寒冷的冬季增添了无限生机。天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延。山河壮阔，土地肥沃，这是我们赖以生存的美好家园。这一抹冬天里的新绿，给了我们美的享受和无限的希望。#头条创作挑战赛#
拂晓茉莉花开
#解忧杂货铺# 都市里的油菜地故乡的冬天，田地里的绿色农作物，除了小麦就是油菜了。小麦已经很少见了，油菜却是常见的。多年未见过的油菜，在上海竟然见到了。这是酒博园旁边的一大片绿地，种了些绿植。顺着河边樟树林中的小路走过去，在两处向阳的小山坡上，看见了两大片油菜地。有一处油菜地里，套种了青菜。另一处则全部是油菜，阳光充足，土壤肥沃，油菜长的又肥又嫩绿。冬闲人不闲，人勤地生金。绿油油的油菜生长在这片荒地里，为寒冷的冬季增添了无限生机。天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延。山河壮阔，土地肥沃，这是我们赖以生存的美好家园。这一抹冬天里的新绿，给了我们美的享受和无限的希望。#头条创作挑战赛#
#上海增本土2736+20634 死亡12例#
这个月你的饮食怎样？
我在上海，今天是4月23日，封印的第27天，快一个月了。
我身边的人，群里的人，我认识的、听说的人，大部分都瘦了。
当然不是饿瘦的，物资短缺是有，但是没听说谁是连大米面条都吃不上的。
起码的吃的还是有的，米面粮油不缺。
吃的不够丰富随意，肯定饿不着。
甚至我看群里天天晒饭菜的，三四个菜是有的。
我们家最困难的那段时间，还是能保证有肉吃的。
为什么会瘦呢？
我认为最重要的原因就是外食少了，零食没了。
外卖也好，餐馆也好，便利店也好，反正外面卖的吃的，普遍都是高热量的。
因为要好吃，不外乎高热量，重油重盐重糖，而且还要让你多吃，再加上调味品让你开胃，即便是吃饱了还能再吃点，再喝点。
去餐厅，吃大餐，吃自助餐，或者去便利店购物。这些地方卖的就是热量密度高的食物，油多糖多；
另一方面卖的食物口感也好，甚至会产生“促食素”的效用（类似于饲料添加剂），好吃的停不下来。
人的确是有进食的本能的，食色性也。但是食欲得到满足后，人是会停下来的，并不会一直不停的吃。
只有现代的食物环境，大卖场超市饮食，自助餐饮食，才会让我们不由自主的多吃。
现在一刀切，再也不吃外面的东西了，零食也没了，自然就回归正常了，就瘦了。
我们看到了，在家庭饮食环境下，自然的饮食并不会让人变胖。我们并不会吃大米饭吃个不停。即便是红烧肉也有吃饱的那一刻。
解封之后，会不会有报复性饮食，从而带来报复性体重反弹，我也继续观察。
环境改变了饮食习惯，饮食习惯塑造了你的体型和健康程度。
说说你，轻了还是重了吗？
#上海疫情# #上海头条#
