中国女排要再创辉煌必须：1，排协要提高领导能力，认真准确不带私人感情选择教练，2，教练组要对世界强队做到知己知彼，针对性研究作战方案及分配队员训练攻克战略战术，3，指导各职位队员技术攻守技巧死练出众本领，4，每个队员都要学会接一传能力，不能专靠自由人承担，5，场上球员要移动串连不留空隙，球在对方时要保证后排有人防守，6，要学会对重点人员的拦截，学会双人、三人拦网技巧，建立不倒长城，7，排兵布阵、灵活调配、发挥全体队员积极性非常重要，8，主教练要和其他副手互相勾通经常研究对策，三个臭皮匠 胜过诸葛亮的道理，各国教练都是这样做的。如果能做到上述几点，相信中国女排会迅速提升战斗力！
双11瓜分20亿活动胜利攻略[惊喜]
友友们[泣不成声]
比赛刚开始
球球的对面，1号和2号就开始冲
4号不动，2号把4号家都占完了
真是太过份！[泪奔]
凭着之前的教训
敌动我不动[灵光一闪]
一直守家！[马思纯的微笑]
1/2号开始相争
4号开始加入
我是3号，[摸头]就不动
最后几分钟
占领1号，1路向上[强]
4号觉得我不会威胁他
我也不挑衅他[马思纯的微笑]
9点结束[惊喜]
球球还有一个队友在路上！[奋斗][奋斗]
然后队友开始攒喵糖
我就等到9:55分
开始占领对方！
使劲砸[惊喜]
今晚厉害了
开心的一晚[呲牙][呲牙]
#11月打卡大作战# #淘宝喵糖大战# #双11#
九月正式开启了，在首场足球比赛推荐中成功拿下，今天将继续带来一场英甲比赛推荐，对阵的双方是温布尔登和牛津联。
温布尔登在上个赛季表现不佳，但是球队新赛季目前的走势还算不错，而且球队技巧你双线作战，体能和状态上没有受到太大的影响。最重要的是温布尔登主场进攻较为稳健，球队多为平局收场。
牛津联队近期多线作战，体能上或许没有温布尔登占优。新赛季的牛津联目前取得3胜1平1负的战绩，而且在阵容上也没有太大的动作，但是实力对比上赛季还是有明显的增加。但是球队在上仗遭到了剑桥联的强悍复仇，球队士气备受打击，上仗可以看出球队的防守隐患依旧是个很大的问题。
目前在排名和纸面实力上客队的牛津联队必然是占据了优势，但是鉴于牛津联队近期多线作战的疲惫和上仗遭到惨败，给不大足够的信心。温布尔登其主场作战能力不俗，球队拥有较强韧性，对比之下，本场不妨看好主队取得优势。
竟足推荐:温布尔登胜
冬奥会18日看点：中国队两个夺金点，谷爱凌冲击个人第2金
北京时间2月18日，北京冬奥会进入倒数第3个冠军争夺日，一共诞生5块金牌，分别是速度滑冰男子1000米、冬季两项女子12.5公里集体出发、男子15公里集体出发、自由式滑雪女子U型场地技巧+男子障碍追逐赛，中国队将在这5个项目里，冲击两个赛事冠军！
在18日上午，中国选手谷爱凌将朝着自由滑女子U型场冠军发起冲击，在17日的资格赛里，谷爱凌两轮表现都很精彩，两滑都突破了90+分，是全场唯一做到的选手，尤其是第二滑，更是拿到了95.50全场最高分，从谷爱凌的表现来看，她在这个项目上的优势巨大，只要不出什么失误，冠军跑不了。
下午4点半，速度滑冰男子1000米决赛将打响，宁忠岩将向着冠军发起冲击，在速度滑冰赛场，高亭宇已经开了一个好头，如今轮到宁忠岩了，他能否完成冠军接力，非常让人关注，要想夺冠，需要实力，更需要奇迹。
而在晚上6点半，花样滑冰双人滑短节目将打响，中国两对组合彭程/金杨、隋文静/韩聪将出战，尤其是隋文静/韩聪组合，他们是上届冬奥会的亚军，这一次主场作战，目标就是拿到冠军，他们能否进入下一轮自由滑决赛，引人关注。
当然，18日还有几场比赛也是引发关注，女子冰壶会有两场半决赛，分别是日本VS瑞士，瑞典VS英国。男子冰球也会有两场半决赛，分别是芬兰VS斯洛伐克、俄奥队VS瑞典都会打响，到底哪支球队会拿到决赛门票，我们也是拭目以待。
比杜兰特还大牌？篮网后场新星竟然拒绝给老大传球？
在今日的一场NBA常规赛中，主场作战的洛杉矶湖人以116比103完胜了布鲁克林篮网。本场比赛之后，结束了5连败的湖人的战绩提升到了3胜10负，排名西部第14位，而篮网的战绩则是下滑到了6胜8负，排名东部第12位。
比赛中，篮网的后场新星卡梅伦-托马斯（Cameron Thomas）表现不佳。他全场出场22分34秒，投篮9中4，三分线外2中0，罚球9中7，得到15分3篮板2助攻1抢断的数据。虽然从数据上看托马斯的表现似乎相当不错，但是实际上他的得分中有6分都是来自于垃圾时间。在常规时间内，托马斯的投篮效率只有7中2，他的进攻效率并不理想。
最关键的是，托马斯眼中几乎只有篮筐，甚至连球队核心凯文-杜兰特（Kevin Durant）向他要球时，他都拒绝让出球权，基本上球到了他手里就很难再出来了。然而问题就在于，托马斯似乎并没有足够的能力消化这些球权，他一系列上头的操作直接导致了对手可以对他的进攻选择做出预判，并且进行有效的防守，随着对手对于他打法的进一步熟悉，他的进攻效率也会越来越低。
不可否认，托马斯是一名具备不俗潜力的球员，他对于篮筐的冲击力，他全面的进攻技巧和他的自信心在年轻球员中都是出类拔萃的水平，但是很显然他目前的能力还达不到持球型大核的标准。如果他继续这样的表现，他在NBA的前景令人担心。但愿他只是因为前几场比赛的良好状态而上了头。
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发展体育运动，增强人民体质。这是体育运动的目的，竞技体育也不例外。当然体育比赛又有观赏性，是运动健儿具有高级技巧所展示的”游戏”，既然是游戏，就有一系列的游戏规则，否则胡乱任为地一锅粥而杂乱无章，那就不好玩了。而世界各地的风土人情不同，爱好不同，兴趣不一，中国人喜欢打乒乓球，把它奉为国球，亚洲、欧洲也都喜欢；南美人就是足球的天下，田间地头、大街小巷皆可踢上几球，欧洲的足球市场更是世界独霸；北美的篮球，美国的NBA蓝球水平天下无敌；非洲人的特长是擅跑，短中长跑是他们包打天下，各地举行的马拉松冠军大都是他们承包了。
这就提出了今天要议的问题了：代表世界大众之运动究竟是什么？号称第一运动的是足球，巴西号称足球王国，阿根廷、德国、西班牙、意大利、法国、乌拉圭等也是足球强国；这就是所谓的大众运动吧？与之相对应的就是小众运动，乒乓球不幸被归入此类运动，其实是挺冤枉的，从人数上讲，单单中国参加的人数就超过数亿了，中国人从小学开始打乒乓的人多了去了，为什么中国乒乓球水平高？不就是普及率超高么？加上亚洲、欧洲参加的人数，还有美洲、非洲人的加入，世界上打乒乓球的人何止数亿万计，这是小众运动？说不过去吧？
人们之所以分大众小众运动，不仅员指参加运动的人数，恐怕还是指比赛的场地、规模、观众人数、热闹程度、比赛氛围上去说的吧？这样足球就独占鳌头了，拿世界杯来说吧，场上是万众瞩目，场外是人山人海，电视直播，世界皆对此关注，可谓万人空巷，这的确是任何运动都达不到的效果，包括蓝球、田径、游泳等都远远不及，乒乓球的转播更无法与之相提并论。从这点上讲，确实是大众与小众之分，这是无可辩驳的事实，不必费口舌作无谓的争辩。
但要论起参入的人数，这就两说了，从参加的人数看，足球在南美普及，参加的人不少，可能上亿，加上欧洲等，也可能不少；但在亚洲尤其是中国，打乒乓球、羽毛球的人更多，从绝对人数讲上，超过数亿不在话下。把乒乓球归入小众运动就说不过去，只能说乒乓球占的场地小，室内室外均可，尤以室内为主，比赛又是单兵作战，欣赏角度与足球绝然不同，影响独具特色，但从广度上讲是明显不及足球，但绝不是个小众运动是肯定无疑的。
真正的小众运动有没有呢？这个倒不少，斯诺克、围棋、蹦床等，参加的人少，专业的人更少，但围观的人也逐年增多。小众运动方面的体育明星也名扬四海，例如英国的奥沙利文，中国的丁俊晖等也是粉丝无数，运动是小众，而出名的运动员却是名声挺大的。象东奥转播乒乓球决赛，中国自不必说，在日本据说收视率也是第一，混双夺冠在日本舆情都掀翻了，你还说乒乓球是小众运动吗？所以讲，大众小众运动都是相对而言，世上就没有什么绝对之事！
日本乒乓球运动员水谷隼要退役了，国乒龙队马龙霸气送上祝福，称：你就要退役了，是不是职业生涯中，Zui大的遗憾是不是没有战胜过我呢？
这话说得无可挑剔。
地球人都知道，国乒队马龙多次获得过历届重大赛事的世界冠 军。就任乒乓球队队长，他还有个别称叫六边形战士。
乒乓球球技实力一般会从六个方面考核。
包括出球速度、力量、技巧、发球技术、接球防守、作战经验。
这六个方面，马龙的能力可以将它们全部撑满，撑成“六边形”，所以他被称为“六边形战士”。
而水谷隼的实力貌似在这个六边形中，少一个角，那就是力量。
所以，我们的龙队才会戏称，水谷隼可能会比较遗憾，没有赢过自己。
这是霸气的体现，当然是靠实力撑起来的。龙队威武！
虽然说实力，龙队更胜一筹，但龙队首先还是给水谷隼送上了祝福。
作为同是运动员，马龙与水谷隼虽然竞争对手，也是朋友，他们一起比赛，一起成长，从小打到大，经历不小赛事，让人难免想起了我们小时候与发小打打斗斗，结果长大感情Zui深。
作为同是运动员，始终惺惺相惜。运动员无论在赛场还是练习场上，都只有一个主题，那就是拼，为自己的梦想努力打拼。水谷隼也获得过大小赛事诸多冠 军。所以，马龙尊敬自己的对手和朋友。
他们都是为梦想打拼的人。
曾经听过著 名篮球运动员姚明的采访，他说过，竞技赛场上赢了就是冠 军，输了的人就真是输了吗？其实他们同样付出了汗水和努力，他们可能与冠 军付出了同样或者更多的努力，但他们同样值得尊重。
是的，我们尊重每一个为梦想打拼的人。
就像我们每一个在生活中为梦想打拼的人，都应该值得尊重。
您说是吗？
#我要上微头条##马龙##运动##马龙祝福水谷隼#
比赛中场休息时，曼彻斯特城队球员们能谈论的话题也只有太阳了，这还指的是那些还有精力说话的球员。在室外阴凉处气温已经超过了华氏90度——这个温度对日光浴来说都太高了。对新到曼城队的球员，尤其是那些从气候较为凉爽的苏格兰地区转来的球员来说，预先谁也没想到会有如此令人难以忍受的高温。这支球队充满了新面孔，因为曼城队17名现役球员和前球员近期被足总停赛了。在新赛季的第一场比赛里，整个城市像被暴晒的日头袭击了一样。
由于俱乐部几个官员，在接受了足总官员关于财政问题的质询后也被禁止参与俱乐部事务，所以哈里-纽伯尔德成为了曼城队新任的助理经理。当他在比赛的中场看到更衣室里的景象时，他一定会感到十分郁闷。曼城队在上半场以0-2落后于伍尔维奇阿森纳队，他们的3名球员看起来已经无法继续比赛了，而且在当时的比赛中，还没有60年后才使用的替补球员一说。索恩利和格里夫仰面倒地，严重的中暑使他们当天再也不能做任何事。小吉米-科林即使聪明地将一块手帕绑在头上，在中场前几分钟也不得不下场到更衣室去休息了。曼城队场上只剩下了8名球员。
在哈里-纽伯尔德任职的那个时代，经理们并不像现在这样对俱乐部事务拥有决策权和发言权。他们的工作主要是签下球员、布置球队更衣室和确保队员们上对火车车厢。哈里-纽伯尔德在他的同行里算是比较富有进取心的。中场休息时他可能对酷热的天气发表了一些颇具技巧性的讲话。转换成现在的经理们常做的那样，他可能是这样鼓励曼城球员的："好啦，伙计们！我知道猜错硬币使我们没办法选择好的场地，并且不得不面对太阳进行比赛，情况十分的不利。但是在下半场的比赛里，我们将背对着太阳，而我们的对手将会像上半场的我们一样和太阳作战了！他们只不过是11打我们8个。不，比尔，别担心，在曼彻斯特并不是每一场比赛都这么热的。好啦，伙计们，我们虽然是0-2落后，而且只有8个人，但我们能够冲出更衣室去继续和他们比赛！我想我们在下半场要使用1-3-3的阵容，即1个后卫、3个中卫和3个前锋。我们要努力地对他们造越位。当然了，我知道你们互相之间还不太熟悉，并且只有几个人以前曾为我们曼城队踢过球，但是换个角度想想，8个人之间要熟悉起来远比11个人容易得多，为这个赛季创造一个良好开端的机会来了。你们能听得见外面球迷们的欢呼声吗？他们并不是为了曼城队过去曾有的辉煌而欢呼的，而是为了你们。所以，加油吧！"
其实，不管是纽伯尔德还是其他的什么人在中场时鼓励的讲话，它都起到了作用。虽然曼城队因中暑损失了3个前锋，他们还是继续了比赛。他们将1名防守队员推上了锋线，并打起了1-3-3阵型。在比赛第50分钟时吉米-科林重返赛场，球迷们热烈地欢呼仿佛他们是第一次看到太阳。前锋科林的上场使曼城队打起了1-3-4阵型，科林很快便为多塞特制造了一个进球机会，后者将球打进，这使得曼城队仅以1-2落后了。然而这个进球并没有扭转比赛的形势，曼城队的厄运也并未就此结束。多塞特在此后不久便坚持不住离开了赛场，随后酷暑又击倒了他们的凯尔索和巴肯。这时，曼城队算上科林在内场上只剩下5名球员继续比赛。
裁判员和巡边员进行了商讨，但他们一致认为不应该只是因为天气这样的原因便中止比赛。同时，伍尔维奇阿森纳球员并未受到太多影响，他们随后又射入了两球，将比分锁定在了4-1。在剩下的比赛时间里，在面对对方只有5人的阵容时，出于体育精神他们不再继续攻门。
在这场大败过后，曼城队花了很长时间才休整过来——在两天后的比赛里，他们在埃弗顿以1-9再度遭遇了惨败。然而这支主要由新人构成的球队最终还是在当年的联赛中团结一致努力使球队保级成功。
你相信技巧、速度真的能弥补体型、力量上面的差距吗？[抠鼻][抠鼻][抠鼻][抠鼻][抠鼻]
1、可以，艾弗森就是典型例子。
2、不行，艾弗森最终还是倒在了终点线上。
假设：如果当年总决赛科比因伤缺阵，艾弗森和奥尼尔同为单核作战，或许这个问题就有了答案！
#懂球大会# #NBA# #艾弗森# #奥尼尔#
当年在西南边境自卫反击作战的将士们，在回忆战火中的岁月时，都会提到“军工”。他们说：“要说艰苦，军工是最艰苦。他们把上辈人吃的苦、这辈人吃的苦加起来都吃完了。”1987年12月，刚刚结束新兵训练的战士张仕文（图3）下到连队，分配在13集团军高射炮兵旅双三七炮一营一连。刚到连队没多久，就传来一个小道消息：他们可能要开赴前线。
果然，1988年元旦后，他们营就作为军工部队配属某红军师上了前线。当时由于双方都没有出动飞机，所以防空任务很少，高炮用不上，很多高炮部队被转为军工。
跟随部队到到云南后，王仕文他们开始接受战前训练，为期六个月。
虽然军工主要任务是扛弹药、送给养， 但光有力气不行，还要有技巧。比如背什么东西用什么装具、如何安全通过敌人封锁区、碰到雷区怎么处置？此外还要和战友搞好协同配合，应付各种突发事件。
以上这些，都要在战前训练中做预案。上一线之前必须把这些都练好、练精，如果在战场出现疏漏，就会付出生命代价。
训练中，战士们练的最多的还是负重，身背重物爬山绝对是有技巧的。
刚开始，他们背着100斤的沙袋徒手爬山，一天下来都累得瘫坐着不能动。苦练半年后，他们不仅都能背一袋沙子走山路，有时候还能再多带十几块砖。
一转眼，就到了上前线的日子。
出发前，团政委端着酒碗给他们壮行，话说得简短但硬气：“战争不是游戏是现实！讲悲壮一点就是风萧萧兮易水寒，讲粗鲁一点，就是“打死算球，打不死好吹牛”！后又是一条好汉！”
这番话讲完，小伙子们个个热血沸腾。
王仕文后来回忆：“我们每个人执行任务时都要带上军工三宝：钢盔、止血带和光荣弹。”
“光荣弹每人发一枚，上前线时挂在脖子上，平时保管在连队军械员那里。总之一句话，宁死不当俘虏。”
军工最主要的任务，是为一线猫耳洞中的官兵送弹药，包括枪弹、炮弹、手榴弹和地雷。
其次要送的是后勤物资，数量最多的也是后勤物资，有各种罐头、方便面。有时候也送生米、生面、高压煤油炉和做饭用的煤油。水也要背上去，山上的水不卫生，战士们喝了如果拉肚子就很麻烦。
此外经常送的还有急救药品和枪械零件，但最受战士们欢迎的是家信和报纸。还有大宗物资也需要他们扛到阵地上，比如钢筋水泥、波纹板、砖瓦沙子等修工事的材料。
总之，山上所有的东西都是靠他们的“铁肩膀”背上去的。
下山时，他们也不空手，会把战士们的脏衣服背下去，洗干净了再送上去；看过的报纸、文件，以及报废的所有物品都必须统统带走。
一句话，除了战士们的大小便之外，阵地上什么都不能留。
王仕文说：“最重要的，如果有战士负伤或者牺牲，医疗队和民工来不及往后送，我们军工是责无旁贷的。”
在他们上山的路上，要经过敌人炮火封锁区，就是“百米生死线”，这一段路他们必须全力以赴，丝毫不能马虎；有的山路坡度接近七八十度，抬头望上去就像爬天梯一样，他们身上背着好几百斤重物，只能手脚并用往山上爬。
虽然又苦又累，但一有任务战友们都抢着上，而且尽可能多背。有一名贵州兵，个子虽然不高，但每次都能背300多斤，还总是冲在最前面。他经常送完自己的物资再折转回来，帮助力气小的战友。战后荣立一等功，保送进了军校。
除了劳累，他们还要面对危险。
除了敌军经常会派出特工打冷枪，对他们威胁最大的是地雷。
谁也不知道老山有多少地雷。有的时候一下雨，山上冲出好多地雷。下完雨的地面上会覆盖一层泥土，就可能有地雷。
王仕文讲了这样一件事。有一次，刚下过大雨来了任务，战友们都争着去，其中有一名河北青龙县的新战士，当时才17岁，长着一张娃娃脸。他背着物资走在最前面。路程过半时突然一声闷响，他踩响一颗雷，右腿膝盖以下全被炸飞。
在卫生所里战友们看见他的伤，眼泪使劲往下掉。
后来这名战士被送到后方医院继续治疗，一年半之后，战友们归建时去看他，见他恢复的不错。在负伤后，部队把他送到上海，为他安装了假肢。
幸运的是，他女朋友听说他被地雷炸掉一条腿，不离不弃，辞掉工作来到他身边悉心照料。战后这名战士荣立一等功，现在一家人生活得很好。
回忆起军工岁月王仕文说，最开心就是自己的血汗和劳累，能换回守卫阵地的战士对他们的赞扬。他们被称为“猫耳洞最欢迎的人。”
那时驻守猫耳洞的战士，除了要面对战斗危险，还要忍受寂寞。一个猫耳洞几个人，“白天兵看兵，晚上看星星。”
所以军工来送物资和信件，是他们最盼望的事。军工战士也特别理解他们，每次都会把在外头听到的新鲜事，坐下来跟他们好好吹吹牛。每当这时，阵地上就一片欢声笑语，军工战士们也在心中真正体会到自己的价值所在。
王仕文在两年的军工生活中，不但磨练了意志锤炼了体魄，还利用业余时间写了很多通讯报道，发表在《战旗报》和《云南日报》上，对战士们的先进事迹做宣传。
归建后他也继续从事宣传工作，后来担任了成都军区政治部编研部主任。
#库里56次命中8+三分 历史第一#
【这一场！让你改变对库里所有的印象！硬汉库里，联盟超巨实是名归！】
4月18日，勇士战绿军，比赛过程让球迷动容！
先是库里脚踝扭伤，带伤作战，吃止痛药坚持作战！后是安德森飞跃技术台，只为争回球权！
库里全场27投15中，其中三分球19投11中，罚球8投6中，又又又砍47分7篮板3助攻。
今天之前，我本人印象中的库里是一个历史的射手，历史级别的控卫！但是今天脚踝扭伤，在场边吃止疼片，也坚持作战，萌神库里转型硬汉！
最近10场比赛，库里打疯了！堪称历史级别表现！太强了！库里自己也说：“从数据上看，最近10场肯定是我生涯最好的10场比赛，我很有信心，我拥有特别的技巧，我一直在磨练自己不断进步，这是我们取得成功的必要条件。”
今天虽没看直播，光看回放就有些动容，这不正是NBA的魅力所在么！除了高超的技术水准，再有这种联盟超巨球员的顽强的求胜心！比赛固然精彩，同样也希望球员远离伤病
