2型糖尿病患者的饮食常识简介,通常糖尿病会引发各种可怕的并发症,看到很多糖尿病患者被折磨得痛苦不堪,很多朋友都对糖尿病心怀恐惧,只恐惧一点用没有,想远离它必须做好预防,掌握一些关于糖尿病的常识。下面就给大家介绍一下
12型糖尿病患者怎样控制自己的饮食
一般来说得了糖尿病,医生都会告诉患者要控制饮食,控制血糖继续升高。很多朋友错误地认为,控制饮食就是要控制主食,至于其他食物,还是可以多吃的。拥有这种错误观点的朋友一定要纠正。那么糖尿病患者应该如何控制饮食,特别是2型糖尿病人应该怎样控制饮食呢?
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治疗糖尿病的专业医生称,控制饮食不仅要控制主食的摄入量,还要控制其他食物的摄入,比如肉类、油类及零食。在所有食物中,只有水没有热量,对血糖没有影响,其余食物都会影响血糖。例如,绿叶蔬菜是低热量食物,吃500克相当于吃50克主食。西红柿、黄瓜也是低热量食物。而肉、油类食物是高热量饮食。在零食中,干果、饼干糕点等,都会使血糖增高。因此,零食吃得多,血糖就控制不好。
另外,许多病人只要感觉饥饿就进食。其实,有时血糖很高时病人也感觉饿,这是因为血液中的营养不能被细胞利用,细胞饥饿了。专家建议:患者朋友应该按照医生的标准判断自己的身体状态,是属于肥胖、消瘦还是正常。然后结合工作强度制订饮食治疗方案。在感觉饥饿时先查血糖,如果没有低血糖,就不要进食。如果出现低血糖,需要看医生,调整药物剂量。
2型糖尿病人怎样控制饮食?上文已给出了比较详细的介绍,请朋友们树立正确的治病观念,科学地对饮食进行调理,不要走进糖尿病的治疗和饮食误区。祝所有的糖尿病患者朋友都能成功控制住血糖!
22型糖尿病患者的饮食常识简介
通常糖尿病会引发各种可怕的并发症,看到很多糖尿病患者被折磨得痛苦不堪,很多朋友都对糖尿病心怀恐惧,只恐惧一点用没有,想远离它必须做好预防,掌握一些关于糖尿病的常识。下面就给大家介绍一下2型糖尿病患者的饮食常识:
一、远离2型糖尿病不要饮用含糖饮料
碳酸饮料有损健康,果汁饮料比较健康。但果汁饮料含糖高,会增加2型糖尿病危险。美国波士顿大学的帕尔默(Palmer)等近日报告,规律饮用含糖软饮料和果汁饮料者,发生2型糖尿病的危险将显著增加。常饮含糖果汁增加糖尿病危险。
二、蔬菜水果降低2型糖尿病危险
增加蔬菜水果摄入可以使机体血浆维生素C水平升高。剑桥大学的哈丁等通过前瞻性研究发现,血浆维生素C水平高者糖尿病危险显著降低,蔬菜水果摄入增加也将一定程度上降低人患2型糖尿病的危险。蔬菜水果对预防糖尿病有益。
三、低热量饮食预防2型糖尿病
人们通常认为低脂饮食是预防糖尿病的关键,然而妇女健康倡议研究近期公布的一项结果表明,降低饮食中的脂肪比例并不能降低2型糖尿病危险,低热量饮食才是预防2型糖尿病的关键。
想保持身体健康,就要加强锻炼,注意休息,不要过度劳累,养成良好的生活习惯,在饮食上也一定要严格控制,远离不健康食品,多食用有益于健康的食物,多吃蔬菜水果,多吃低热量食品,这样才能远离糖尿病。
3简介2型糖尿病患者的饮食护理方法
2型糖尿病作为常见的糖尿病的一种,许多人都深受2型糖尿病的困扰。我们要了解一下有关2型糖尿病知识的介绍才行。那2型糖尿病患者的饮食护理有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的2型糖尿病患者的饮食护理。
2型糖尿病患者可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒 、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
2型糖尿病患者应多吃含钙的食物。缺钙能促使2型糖尿病的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。
如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善2型糖尿病症状。2型糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
以上就是关于常见的2型糖尿病患者的饮食护理的介绍,相信大家对此有所了解了。更多关于2型糖尿病的护理的疑问可以多多阅读相关知识。
42型糖尿病患者的饮食常识
很多人也都知道2型糖尿病这种病,这种病对患者的伤害也是很大的,很多人都害怕患上这种病,糖尿病会引发各种可怕的并发症,严重威胁患者的身体健康,看到很多糖尿病患者被折磨得痛苦不堪,那么,2型糖尿病患者的饮食常识?下面就给大家介绍一下。
一、远离2型糖尿病不要饮用含糖饮料
碳酸饮料有损健康,果汁饮料比较健康。但果汁饮料含糖高,会增加2型糖尿病危险。美国波士顿大学的帕尔默(Palmer)等近日报告,规律饮用含糖软饮料和果汁饮料者,发生2型糖尿病的危险将显著增加。常饮含糖果汁增加糖尿病危险。
二、蔬菜水果降低2型糖尿病危险
增加蔬菜水果摄入可以使机体血浆维生素C水平升高。剑桥大学的哈丁等通过前瞻性研究发现,血浆维生素C水平高者糖尿病危险显著降低,蔬菜水果摄入增加也将一定程度上降低人患2型糖尿病的危险。蔬菜水果对预防糖尿病有益。
三、低热量饮食预防2型糖尿病
人们通常认为低脂饮食是预防糖尿病的关键,然而妇女健康倡议研究近期公布的一项结果表明,降低饮食中的脂肪比例并不能降低2型糖尿病危险,低热量饮食才是预防2型糖尿病的关键。
想保持身体健康,就要加强锻炼,注意休息,不要过度劳累,养成良好的生活习惯,在饮食上也一定要严格控制,远离不健康食品,多食用有益于健康的食物,多吃蔬菜水果,多吃低热量食品,这样才能远离糖尿病。
52型糖尿病患者怎样饮食呢
2型糖尿病易患人群大部分是成年人,糖尿病患者也受到了不少损害,糖尿病患者要注意避免加重病情的事项。糖尿病治疗期间要注意什么患者应了解,减少并发疾病的困扰。那么,2型糖尿病患者怎样饮食呢?
2型糖尿病患者应选蛋白质:
由于糖尿病患者体内蛋白质合成减少,分解代谢增加,建议每日每公斤体重摄入蛋白质1.2~1.5克。蛋白质的来源有动物性食物,如奶类、蛋类、瘦肉等;植物性食物,大豆中的蛋白质含量丰富,营养价值也较高,所以,糖尿病患者可经常吃些豆腐及豆制品。
要打破用多吃降糖药来保驾多吃饭的观念:
有人说多吃点儿降糖药就可以多吃点儿饭,这种说法是极不正确的,因为任何口服降糖药都不是直接起降糖作用的,而是协助自身分泌胰岛素的降糖作用,糖尿病病人自身分泌胰岛素的能力有限,不可能随着口服降糖药的剂量增加而增加分泌;口服降糖药的效果与药物的剂量不成正比,两片药物的效果比一片药物的效果大不了太多,并不是一片药的2倍,药物剂量再大也不会有更大的效果,而且药物的副作用反倒在了。
2型糖尿病患者应限制脂肪:
糖尿病患者每日烹调油用量最好不超过30克,尽量多选含单不饱和脂肪酸多的植物油,如橄榄油、茶油。花生油;不吃黄油、肥肉、油炸食品。同时胆固醇的摄入量也不宜高,特别是有高胆固醇血症的患者。含胆固醇较高的食物有动物内脏(如脑、肝、肾、肺等)和蛋黄等。
2型糖尿病人要少吃或不吃水果:
因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利,所以糖尿病一般不宜多吃水果。
2型糖尿病患者应增纤维:
膳食纤维可使胃排空速度减慢,并可在肠道内吸收水分形成凝胶,延缓各种营养素的吸收速度,因此有助于降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量;糖尿病患者应多选些富含膳食纤维的天然食物,如粗粮、豆类食品、魔芋、蔬菜及藻类,富含膳食纤维的食物与富含碳水化合物的食物一起食用,效果更好。
以上就是专家分析的2型糖尿病人如何科学的饮食方案,希望患上此病的人群能够及时的了解,我们知道糖尿病患者应该注意控制自己的血糖,所以,就应该更加的小心对食物的选择,有助于控制病情。