连云港，江苏省下辖地级市，古称“海州”，海域6677平方公里。因面向连岛、背倚云台山，又因海港，得名连云港。
连云港饮食集合了淮扬菜、鲁菜、海派菜的特色，一年四季都有海鲜名菜，让人百吃不厌。当地海鲜品种繁多，盛产长相奇怪的佛手鱼，大个的银鱼，东方对虾、羊毛虾，梭子蟹。海鲜搭配当地土特产烧制出各种美味：鲜美无比的凤尾虾，气味芳香的酒醉螃蟹，清香鲜嫩的生熏黄鱼，肉鲜汤美的蟹黄偎鱼肚，汤浓肉嫩的奶汤鱼皮，酥脆爽口的荷花铁雀......如果追求实惠的话，可以去海鲜一条街上吃大排档。
连云港小吃多种多样，包容各地口味，既有花果山凤鹅、板浦凉粉、后街娃娃鱼、祥和豆腐卷等本土小吃，也有四川酸辣粉、周黑鸭等外地小吃。非常受当地人欢迎的民间小吃有：凯哥肉夹馍、蜜秘甜品芒果小丸子、老海边咸煎饼、阿香米线、螺蛳粉、神奇灌蛋饼、香辣鲜肉饼、爱上粉酸辣粉、老字号小鱼煎饼等。
一、连云港特产篇
东海水晶
东海水晶，江苏省东海县特产，中国国家地理标志产品。
东海是世界天然水晶原料集散地，有着“世界水晶之都”美誉。东海水晶以蕴藏量大，质地纯正而著称于世，入选为20个“江苏符号”之一。东海水晶的开发利用可追溯到19世纪，是中国最大的水晶市场，同时也是世界水晶交易重要的集散中转地，享有“东海水晶甲天下”的美称。
10月12日，原国家质检总局批准对“东海水晶”实施地理标志产品保护。
花果山葛藤粉
为山民采云台山野生葛藤根，洗净捣碎，放于水中搓揉搅动，使其淀粉分出沉淀，风干而成。云台山葛藤粉洁白细腻、金星闪烁，温水调匀，开水冲熟，粘稠，呈半透明状，令人望而生津。
汪恕有滴醋
是连云港市的传统名特优产品，始创于清初康熙十四年间。传说乾隆皇帝下江南船 过运河时，海州知府前往拜见，在贡献的地方土特产品中就有汪恕有滴醋 ，乾隆皇帝原大不以为然，当食用后连赞：“美哉”！遂成为海州属地贡品，名声大振。
赣榆煎饼
赣榆煎饼是一道美味可口的苏菜小吃，历史悠久，一直被作为江苏赣榆城乡居民的主食，遍布赣榆街头。深受广大赣榆人民以及全国各地人们的喜爱。
花果山云雾茶
花果山云雾茶是中国传统名茶。产于江苏省连云港市花果山，是绿茶类名茶。由茶农创制于宋代，曾被列为皇室贡品。该茶内含物丰富，氨基酸，儿茶多酚类和咖啡碱含量均较高。形似眉状，叶形如剪，清彻浅碧、略透粉黄，润绿显毫；冲泡后透出粉黄的色泽，条束舒展，如枝头新叶，阴阳向背，碧翠扁平，香高持久，滋味鲜浓。花果山云雾茶又因它生于高山云雾之中，纤维素较少，可多次冲泡，啜尝品评，余味无穷。
沙光鱼
沙光鱼，多生长于黄海海域，其又名推浪鱼、沙逛鱼、地龙鱼、天浪鱼、光鱼。学名“矛尾复虾虎鱼”，属鲈形目、虾虎鱼科、复虾虎鱼属，是一年生暖温性近海底层鱼类，适应温度和盐度的能力较强。其肉质细嫩、味道鲜美，生长迅速。在中国沿海均有分布，连云港市沿海的分布尤广。矛尾复虾虎鱼在连云港本地俗称“沙光鱼”，自古以来连云港当地人就有食用沙光鱼的习惯，连云港民间有“十月沙光赛羊汤”之说。《海州民俗志》、《连云一瞥》、《中国名菜谱一江苏风味》、《海州乡谭》、《连云港特色文化》、《江苏水产志》等书籍都有详尽的记载。
对虾
对虾，学名东方对虾，又称中国对虾中国明对虾)、斑节虾。节肢动物门，软甲纲，十足目，对虾科，对虾属。对虾属个体大，通称大虾。
对虾的雌性成长个体体长一般16～22厘米，重约50～80克，最大的可达30厘米，重250克；雄性较小，体长13～18厘米，重30～50克。对虾为广温广盐性海产动物。牤牛岛对虾体呈长筒形，左右侧扁，身体分为头、胸和腹部，由20个体节组成。腹部较长，肌肉发达，分节明显。
山板栗
连云港云台山特产板栗，为“红林3号”，通称山栗子。外形整齐美观，褐色外壳，圆鼓光亮。因其世代生于云台仙境，肉实饱满，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁、钾等成份，营养丰富。与苏州名栗“九家种”并列江苏省第一。
灌云豆丹
豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。灌云豆丹是天然有机食品，是连云港地区最具代表性的地方特色产品之一。
花果山凤鹅
花果山凤鹅是孙悟空老家花果山地区的特产，已有三千余年历史。相传为中华美食鼻祖-商朝宰相尹隐居花果山下所秘制。
灌南汤沟酒
汤沟酒系以传奇灵异的“香泉”水酿制，采撷水谷清华，工艺神妙独特。
赣榆夹谷春茶“夹谷春”系列茶叶产品，是经中国著名茶学家、评茶大师、博士生导师张堂恒先生的精心指导，采用先进的制茶工艺，用无公害、无污染茶树的嫩芽叶炒制而成。该茶有强身健体、延年益寿之功效。
二、连云港美食篇
锅塌鲈鱼
锅塌鲈鱼以海产鲈鱼制成，颜色金黄，双头两尾，呈酱红色，无骨刺，鲜香酥嫩，食用方便。
凤尾虾
凤尾虾以对虾、鸡蛋配制而成，造型精巧，出锅后的虾肉洁白，尾壳鲜红，形似凤尾，衬以绿色青豆，色彩艳丽，虾味鲜嫩，佐以鸭油烹调，其味更美。
酒醉螃蟹
酒醉螃蟹是由海螃蟹辅以熟制花椒、酒等腌制而成，气味芳香，肉嫩可口，蘸醋配食味道更佳。
虾婆婆
虾婆婆是连云港海鲜的一大特色，它是生长在海里的一种形似螳螂又像虾的软体动物，虾婆婆个大肉多，一般脖子下面有个“王”字的为雌虾婆，肉最多最好吃。连云港人习惯将它的肉汁挤出来加上鸡蛋，用面糊烙成饼，俗称虾婆饼，也可以炒菜或做汤。
生熏黄鱼
生熏黄鱼顾名思义，是以鲜黄鱼熏制而成，清香鲜嫩，色型俱佳。
砂锅炖驴肉
砂锅炖驴肉是江苏省连云港地区传统名菜，砂锅炖驴肉制作讲究，很有特色。而驴肉的营养成分也很高，含有蛋白质、钙、磷、铁等，是烹制菜肴的上好原料。
三、连云港景点篇
花果山风景区（AAAAA级风景名胜区）、连岛海滨浴场（AAAA级风景区）、孔望山风景区（AAAA级风景区）、渔湾风景区（AAAA级风景区）、大伊山风景区（AAAA级风景区、抗日山风景区（AAAA级风景区）、桃花涧风景区（AAA级风景区）、宿城世外桃源风景区（AA级风景区）、石棚山风景区（AAA级风景区、海州八景之一）、连云港市革命纪念馆景区（AAAA级风景区）、抗日山烈士陵园（AAAA级风景区）、东海猎趣园（AA级风景区）、锦屏山风景区（海州八景之一）、海州白虎山风景区（海州八景之一）、东磊风景区（海州八景之一）等
花果山风景区
花果山位于江苏省连云港市南云台山中麓，
旺季（3~11月）：100.00元 淡季（12~2月）：50.00元
连云港花果山开放时间：旺季：7:00-16:30 淡季：8:00-16:00
连岛海滨浴场
连岛海滨浴场，位于江苏省连云港市的连岛上，是江苏省最大的天然优质海滨浴场，又称苏马湾。
旺季：50元，淡季：30元。
孔望山风景区
孔望山——位于江苏连云港市海州古城城东。
门票价格：40.00元
连云港火车站 6 8 路到龙河广场，步行至解放路小学，换成5路到孔望山站下车
连云港孔望山乘车路线：
在连云港市区可乘坐5路和122路公交车直达孔望山风景区
（1）上海到连云港孔望山的汽车路线：
A12-沿江高速-苏通大桥-沿海高速，车少路好走
（2）南京到连云港孔望山的汽车路线：
距离最短行驶，非高速路行驶总里程：351.4公里，大约耗时：6小时
渔湾风景区
江苏省连云港市连云区云台乡渔湾村
游览渔湾循“三潭、一洞、三汪“为主线。即三龙潭、二龙潭、老龙潭、藏龙洞、绿水汪、清水汪、黄水汪。其中以老龙潭最有神采，瀑布落差40多米，游人至此伸手可及。瀑布轰轰纷泻，飞珠溅玉。半山腰的藏龙洞更为精彩，洞里能容纳数十人，洞门挂着长流不息的水帘，水帘上折射着七彩霓虹。
门票价格 40元（120cm~140cm半价，120cm以下免费）
连云港火车站：乘坐B1K到出口加工区，转普通公交游5路可直达渔湾风景区。
连云港汽车总站：乘坐B11至宋跳站时在站内免费换乘B1到出口加工区，转普通公交游5路可直达渔湾风景区。
连云港火车东站：出站向东步行600米，至港城大道与五羊路交叉口，在路边乘坐普通公交游5路可直达渔湾风景区。
连云港苏欣快客站：
方法一：向北步行600米，至BRT龙河广场站乘坐B1、B1K 或B1直 ，到出口加工区，转普通公交游5路可直达渔湾风景区。
方法二：乘坐游8路，到渔湾风景区下车。旅游公交3元/人 ，40分钟左右，
连云港客运南站：
方法一：乘坐B12至BRT体育中心站在站内免费换乘B1、B1K 到出口加工区，转普通公交游5路可直达渔湾风景区。
方法二：乘坐游8路，到渔湾风景区下车。旅游公交3元/人，40分钟左右，
花果山风景区：乘坐普通公交游6路到开发区，转普通公交游5路可直达渔湾风景区。
连岛度假区：乘坐普通公交游6路到在海一方公园，转普通公交游5路可直达渔湾风景区。
在海一方公园、墟沟：乘普通公交游5路可直达云龙涧风景区。
食宿、购物：景区周边有农家乐方便大家食宿、烧烤、露营；周边有配套商业街，销售地方特产（水晶、山货等）
如果你是个连云港市民，学生办理小记者证，大人凭身份证办理年卡，都可以免费进入连云港景区。
大伊山风景区
来历有三种说法：其一，伊尹当年隐居于此，故称大伊山；
其二，孔子当年此地讲学，故称大言山，口口相传演变为大伊山；
其三，远古时为东夷人部落，故称呼为为大夷山，后演变为大伊山。
地理位置：江苏省连云港市灌云县
门票价格：60.00
抗日山风景区
抗日山原名马鞍山，位于江苏省连云港市赣榆区西部苏鲁两省交界处，主峰海拔173米。1941—1944年间，八路军一一五师教导二旅，以及滨海军区的广大军民曾四次兴工为死难烈士树碑建塔，抗日山由此而得名。
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桃花涧
桃花涧位于锦屏山南麓，桃花涧距连云港市区9公里。被国家旅游局评为“AAAA”级风景区。景区内的将军崖岩画是国家重点文物保护单位，是七千年前东夷民族的朝圣中心。
地理位置：江苏连云港海州区锦屏山
门票价格：30
石棚山
在孔望山和锦屏山之间，有一座高不过百米的小山——石棚山，距市区仅5公里，是宋代大诗人石曼卿饮酒宴乐和大文豪苏东坡登山赋诗的地方。
门票价格：25
连云港市革命纪念馆
连云港市革命纪念馆是江苏省和连云港市高度重视、倾力打造的大型爱国主义教育基地。清华大学美术学院展示艺术研究所和北京清尚公司承担了连云港市革命纪念馆陈展的设计布展任务。“连云港地区革命斗争史”是该馆的最主要的基本陈列——民主革命时期连云港党组织、红色政权和人民军队的历史功勋，革命先辈的不朽业绩将永久在这里展出。7月1日该陈列在中国共产党九十华诞之际隆重开展。，连云港市革命纪念馆景区成功获批国家4A级旅游景区。
地 点：连云港市海州区朝阳东路70号
海上云台山
海上云台山（国家AAAA级旅游景区、国家级风景名胜区、国家森林公园、中国十佳村镇慢游地），位于江苏省连云港市连云区宿城街道，是江苏沿海著名的旅游名胜地。此山原系海中的岛屿，沧海桑田，后演化成陆地。
门票价格：成人票80元
地理位置：江苏省连云港市连云区
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