保健茶有哪些
1、青花茶:青花茶以青瓷把茶具上作装饰，因此得名。是中国特有的制茶工艺，具有维生素精度高、气味醇美等特点，有壮筋、健腰的营养健康功效。
2、普洱茶:普洱茶是中国四大名茶之一，具有温补肝肾、补虚健阳、调和脾肾、安神定慌、理气养血、清热泻火等功效，可以帮助身体清热解毒、护脾和胃，增强体质、延年益寿，可作保健茶饮用。
3、六物茶:六物茶营养丰富，有滋阴补肾、清热消暑的功能，有效滋补虚弱的身体，促进新陈代谢、补血调节免疫力，因此也是常见的保健茶饮。
4、花果茶:花果茶是一种以杨梅为主要原料的清淡无苦的保健饮料，拥有清热解暑、降血糖、解酒醒脑、祛痰止咳、减肥降脂、除湿消肿等功效，适合夏季饮用。
5、抗击新型肺炎茶:抗击新型肺炎茶是一种名为五味子茶的中草药茶，既能抑制新冠病毒感染，又能调节免疫功能，还可增强代谢，具有辅助抗击新型肺炎的保健作用。
6、桂圆莲子茶:桂圆莲子茶有“滋肾安神”的谚语，因其具有滋补肾阴、安神定志、护肝明目、润肤美容等保健作用，适宜多数年龄段饮用，是常见的保健茶。
7、黑芝麻茶:黑芝麻茶由黑芝麻与红茶制成，具有补血滋阳、开窍益脑、润肠解毒的功效，能有效抑制新冠肺炎病毒，起到调节免疫力，促进自身抵抗力的作用，是一款健康的保健茶饮品。
8、菊花茶:菊花茶有清热解毒、美容养颜、护肝明目等保健作用，能促进体内气血的流通，滋养脏腑，能使机体精力充沛，对脑部及其他器官也有很好的滋润养护，是受欢迎的保健饮料。
9、枸杞茶:枸杞茶既含有枸杞子，又调制了其他药材，具有补虚益气、活血润肤、抗衰老等功效，可以增强抵抗力，帮助缓解情绪紧张，对身体健康有着重大保健作用，故也被作为保健茶饮用。
什么茶最养生
2. 绿茶：绿茶具有抗氧化、降血脂、保护心血管的作用，能清除自由基，抗衰老，抗癌，促进肠道蠕动，有助消化和预防便秘，可以改善皮肤状况，还有抗炎症的作用。
3. 红茶：红茶分多种类型，具有抑制血小板聚集、抗癌症、降低体内能量流失等功能，可以增强机体免疫力，延缓衰老，抗炎降血压，减少发热量，而且可以预防高血压病、脑血栓病等。
4. 大麦茶：大麦是一种保健茶，具有抗炎抑制肿瘤细胞的作用，能够减少脂肪的吸收，促进肠道蠕动，降低血压，抑制血小板凝集，防止糖尿病和心血管疾病，有助消化，减少胆固醇的吸收，还有增强机体的免疫力。
5. 玫瑰茶：玫瑰茶含有多种抗氧化成分，它可以抑制感染，降低血压，促进血液循环，消除疲劳，保护心血管，减少脂肪积聚，帮助抗 菌，促进胃肠蠕动，以及促进活力和防止过早衰老。
6. 川贝茶：川贝多糖具有抗衰老的功效，对心脑血管疾病有预防作用，还能抑制肿瘤细胞增殖，有助于减轻胆绞痛和胃酸过多，促进肠道蠕动，瘦身，减少糖尿病新陈代谢和肝炎病症。
7. 花草茶：花草茶是以枸杞、玫瑰、药草或其他植物混合制成的保健茶，它富含多种营养成分，有抗氧化、抗衰老、抗辐射、活血化瘀、降低胆固醇和血压、预防冠心病等作用。
8. 橘核茶：橘核茶含有丰富的维生素，可以改善血液循环，抗肿瘤，改善皮肤、预防糖尿病、增强免疫力，降低血压，降低和分解胆固醇，有助消化。
9. 水解茶：水解茶是以多种茶叶、花草和橘核及其他食材制作而成的保健茶，它富含有机酸，可以消除疲劳，调节机体水液，维持血糖在安全范围内，有助维护消化健康，维持肝脏和肾脏的健康状态。
本文由药直供提供发布，如有错误，请发邮件至byxzwd#指正，感谢！
