那么什么是旅游？百度一下旅游就是：“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出旅游、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。那么登山旅游就是登山观光和娱乐了。
我最喜爱的旅游方式是登山，自从和去户外群玩到接触爬山这项运动，我就喜欢上了，还不到一年的时间，之前真不知道，陕西有那么多好玩的山，有那么多驴友，那么多驴道。有句话叫，玩户外登山会上瘾，现在的我信了，我真有点上瘾了。
登山我感觉就像是暂时让自己逃离现实，离开生活圈的世外桃源，累了，闲了，烦了，都可以去参加户外登山活动，既锻炼了身体，也陶冶了情操，一举两得。每次玩回来后就像满血复活一次，有着更好的状态和心情快乐的生活。
我参加的户外群里会不定期地策划一天的路线，也有两天、三天、四天的线路，一年之中也可能会有十天左右的长线活动。每个星期六都有拉炼，爬山，途步，环湖之类的，主要以爬山为主。近一年来，我只要是没啥大事儿，基本上都去参加爬山锻炼，明显的感觉到自己身体素质好多了，心境平和开阔多了。我真是觉得参加的太晚了，这么好的锻炼方式之前怎么一点都不知道。
爬山是户外之中最好的锻炼方式，山上都是天然氧吧，既能锻炼身体，也能锻炼自己的意志力。当然，刚开始爬时，还是要注意要由简到难，一点点来，根据自己的身体状况，不累伤为前题，上下陡坡时要保护好自己的膝盖，带登山杖和护膝。
我感觉我爬圭峰山就很好，体力上刚刚好，每爬一次，既是锻炼身体，也是锻炼意志力。上一个山峰的疲惫不堪，上去后的兴奋喜悦，下坡时的体力恢复，再上坡挑战自己的极限，再登山顶眺望美景忘记疲劳，真是难得的锻炼自己的好方式。
人到了中年，一定要参加锻炼，不能老呆在家里，要走向记社会，走入大自然，无论是身体上，还是心里上，都是一种很好的锻炼。特别是脑力劳动者，或者是非体力劳动者，更应该长期坚持锻炼。不管怎样，我一定要坚持下去。
