8月份，稻城亚丁进入了旺季，随着电影《从你的全世界路过》取景，到抖音的大火，这片安静的绝美之地，开始张开自己的怀抱，迎接纷至沓来的朝拜者。
来稻城亚丁旅行，高海拔，高紫外线，昼夜温差大等等因素，都需要我们在出行前做好充分的准备才能优雅地站在4700米海拔的五色海牛奶海拍拍拍。
野小游整理一份自己的旅行小心得，希望能帮到即将出发的你。领队~yexiaoyou03
稻城&亚丁傻傻分不清
稻城和亚丁不是2个景区，只有一个叫做“稻城亚丁”的景区。稻城是甘孜藏族自治州的一个普通小县城，县城里没有景点，但是有很多酒店客栈，供前往亚丁景区的人们休息。
稻城亚丁景区门口距离稻城县还有1.5小时车程。稻城亚丁景区超大， 进入景区内还要乘坐景区大巴，1个小时左右才能够到达亚丁村。到亚丁村可以选乘坐电瓶车才能到达洛绒牛场等景点。
整理行囊
衣物：冲锋衣/羽绒服，保暖内衣秋裤，宽松卫衣，运动裤，棉袜，毛线帽（风大防止感冒）等。亚丁景区天气比较多变，降雨频繁。天气晴好的夏季约25度，到达五色海海拔高，而且风大，建议穿抓绒冲锋衣，防风，防小雨，也保暖。最内层一定要穿速T恤，否则出汗加上大风湿冷天气，容易造成身体失温。怕冷的伙伴，可以备上羽绒服。
食物：火腿，压缩饼干，士力架，巧克力，葡萄糖口服液这类易带且高热量的食物；香格里拉镇的超市有自热饭，很方便。可以带上保温杯装温水。
需不需要氧气瓶
亚丁景区虽然海拔4000+，但是植被非常茂盛，氧气含量相对较高。不容易发生高反。小伙伴可以少量备一些高反药品，以备不时之需。
氧气瓶没有必要每人一瓶，建议一个小团队备一瓶即可。爬升中，速度慢一些，保持呼吸平稳，即可。吸氧会让你后面的爬升，体感更累。
骑马还是徒步
去看五色海和牛奶海全程10.5km，爬升550m，如果不是体力特别差，不建议骑马。骑马只能解决1/3比较平坦的路程，剩下2/3的爬升路段，马匹是不上去的。
住宿选择
亚丁景区外的香格里拉镇海拔较低，食宿条件比亚丁村要好，不过此处到冲古草甸要1小时车程。亚丁村位于景区内，依山而建，每家都开有民宿，可以看星空日出，很美，不过亚丁村海拔3800，如果有高反的情况，不要选择。
野小游推荐行程：「暑假旅游」川西｜稻城亚丁/色达/珍珠海/新都桥9天8晚探索之旅
行程路线：
D1：抵达成都
D2：成都-汶川-马尔康-观音桥镇
D3：观音桥-喇荣五明佛学院-色达县城
D4：色达-翁达-炉霍-甘孜
D5：甘孜-理塘-稻城
D6：稻城-香格里拉镇-亚丁村-冲古寺-卓玛拉措
D7：亚丁-洛绒牛场-稻城
D8：稻城-理塘-雅江-新都桥
D9：新都桥-康定-雅安-成都
