导语：提到咖啡，很多人都非常熟悉，如今已经不只是在国外流行，在国内也很受欢迎，尤其是年轻人，时常看到他们人手一杯咖啡。
对于经常熬夜加班的上班族而言，咖啡成为每天的必需品，可以提神醒脑，提高工作与学习的效率，随着网络科技的发展，咖啡已经成为一种网红食品。
如今咖啡越来越受欢迎，网上关于咖啡的副作用也层出不穷，很多网友都发表了自己的意见，有人认为喝咖啡会增加患乳腺癌的几率，这一说法令很多爱喝咖啡的女性朋友感到担忧。
毕竟最近几年患上乳腺癌的人越来越多，该疾病已成为威胁女性健康的一大杀手，那么经常喝咖啡，真的会导致乳腺癌吗？
关于“经常喝咖啡会导致乳腺癌”这一说法，不同的人有不同的看法，有人表示支持这一说法，也有些人表示反对。
目前，最新的研究结果是1月份由意大利的研究人员发表的一篇荟萃分析，所谓荟萃分析，是指把之前的很多研究成果找出来，选择其中有价值的研究成果，再做一个汇总的研究，这篇荟萃分析包含了21个研究对1千多万人的研究结果。
总的结果就是，喝咖啡不会增加乳腺癌的患病风险，即使每天喝很多咖啡的人与不喝咖啡的人对比，乳腺癌的风险都没有明显增加。
这是目前关于咖啡和乳腺癌的相关结论，仅供大家参考，在未来还需要更多的研究结果来证明咖啡与乳腺癌之间的关系。
咖啡的种类有很多，平时我们经常见到的就是现磨咖啡，这类咖啡虽好，但是却不适合工作节奏非常快的职场，所以产生了速溶咖啡，这种咖啡不仅可以提神醒脑，提高工作效率，携带也非常方便，非常适合工作紧张的年轻人。
相比起现磨咖啡，速溶咖啡虽然有很多优点，但是如果长期喝速溶咖啡会给身体带来一些副作用，接下来我们一起去了解一下。
增加患癌风险
咖啡本身可以减少乳腺癌的发病几率，可是速溶咖啡里面添加了很多不健康的物质，如果长期喝这种咖啡反而会增加患癌风险。
因此在平常生活中，千万不要为了节省时间而去购买一些速溶咖啡，尤其是混合糖和伴侣的二合一或者三合一咖啡，对健康的影响是非常大的。
刺激肠胃
速溶咖啡里面含有很多添加剂和糖分，如果经常喝会对肠胃造成严重刺激，尤其是肠胃不好的人，最好不要喝速溶咖啡，否则会使病情加重，不利于维护肠胃健康。
导致失眠
与现磨咖啡不同的是，速溶咖啡里面含有大量的咖啡因，这种物质可以刺激大脑中枢神经，使人保持兴奋状态，如果经常喝，会严重影响正常睡眠，引发习惯性失眠。
结语：综上所述，喝咖啡与乳腺癌没有直接关系，不过在选择咖啡种类时，一定要多加注意，千万不要购买速溶咖啡，这样既可以享受美好的下午时光，也不会给身体产生影响。
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