刺梨，刺梨是一种野果，产量很低，但是营养价值却是相当丰富的，刺梨被称为维C之王，专家认可的一种超强的防癌抗癌野果，常吃甚至还可以消灭癌细胞，防止癌细胞的扩散。
南瓜子，南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；对于肝癌、前列腺癌等有明确的预防作用。
黑木耳，黑木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血的作用，黑木耳中还含有抗癌物质，是一种抗癌药用食品。黑木耳还可以促进人体血液循环，治疗冠心病等 。
燕麦，燕麦是一种营养丰富的粗粮,常吃燕麦可以有效的起到排毒的功效,燕麦中的粗纤维,可以带起体内毒素,将毒素排出体外,对调节便秘、预防三高、预防癌症都有着很好的作用。
海带，海带中含有丰富的碘元素，可以有效预防和治疗单纯甲状腺 肿，进而抑制由此而引起的甲状腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢 癌的发生。
