癌症就是医学上常说的恶性肿瘤，是一类疾病的总称，包括了100多种相关疾病。人们身体内所有器官都是由细胞组成。 正常的细胞增殖和分化可满足身体需要，这种有序的过程可保持人们身体健康。当身体内细胞发生突变后，它会不断地分裂，不受身体控制，超出人体所需，这些额外的大量的异常细胞就被称为癌细胞，癌细胞的聚集就形成了恶性肿瘤。恶性肿瘤的细胞能侵犯、破坏邻近的组织和器官。 而且，癌细胞可从肿瘤中穿出，进入血液或淋巴系统，这就是癌症如何从原发的部位到其它器官形成新的肿瘤，这个过程就叫癌症转移，多数癌症是根据它们起始的器官或细胞类型来命名的。
用一句话来形容中国传统意义上的好女人：“在家照顾家，在外事业隆，上的厅堂，下的厨房。”但是这样的女人，身上的一些习惯确实会让自己患癌的机率增高。
一、过度忙碌、熬夜，让身体长期处于疲劳状态。
人们经常用“亚健康”来形容一个人的身体状态不好，而女性无疑是其中的佼佼者。现在社会对女人的要求和束缚太高，既要赚钱养家，还要负责貌美如花，难上加难。
女人通常需要承担多个角色，在职场是训练有素的机器，不只疲倦，还要有颜有才；在家庭是妻子，操持家务，规划琐碎生活，还要体贴老公；于子女是人生的第一任导师外兼保姆，操心他的吃喝拉撒睡，还要安排各种学习任务加才艺课；于公婆是半个女儿，病床前少不了你的身影，聚会上少不了对你的埋怨。
一个人，时间精力都是有限的，不可能事事都处理得完美，所以女人，特别是好女人，不给别人添麻烦的女人，总是处于过度劳累的状态，熬夜是常态，有不舒服大多选择忍一忍，头痛了就喷点司立平止痛后接着干活，小病成大病，错过了最佳治疗时间。
二、为家人准备丰盛的饭菜，自己却总吃剩菜剩饭。
勤俭持家--中国好女人的另一个特质。新时代的女性更是如此，不仅要自己赚得多，还要花得少。愿意为家人准备丰盛营养的饭菜，自己却常常吃剩饭剩菜。常吃剩饭剩菜是癌症的一个重要诱因，因为会产生大量的亚硝酸盐。同时饮食结构不合理，营养不良，抵抗力差。
三、做饭不用油烟机，能省一点是一点
“要想抓住男人的心，就要先抓住男人的胃”，所以好女人一定是要拥有一手好厨艺。很多女性节俭过度，做饭不用油烟机，长期大量吸入油烟，是诱发肺癌的一个重要原因。同时，很多男性吸烟，女性被动吸入二手烟、甚至三手烟，也是一个不可忽视的因素。
四、户外时间少，缺乏运动
每天忙得脚不沾地，好不容易有时间还想躺一躺，休息一下，或者补觉，户外活动时间严重减少，更别提运动了。须知，晒太阳和运动对人体是多么重要，“万物生长靠太阳”“生命在于运动”都从侧面验证了运动和太阳光对人体的好处很大。
以上四个方面是日常生活中很多女性会遇到的或者正在坚持的一些习惯，关爱家人固然重要，但是关爱自己也很重要，两者不是冲突的关系，而是互补的关系，一个温馨的家庭是以每个人的健康为基础的。
