医院最近接受了这样一名患者，这名女子因为胃痛来医院检查，据她描述，经常会有这种腹痛，腹胀的感觉，但是之前吃点药就能好转，但是这次特别严重，吃了药也没有好转。医生建议她做个胃镜，结果竟查出了胃癌。
女子感到十分疑惑，她每天吃的饭菜都是自家菜园里的菜，也没有什么别的坏习惯，怎么就得了胃癌？经过详细的询问，医生找出了问题的根源，这名女子长期喝烫水，可能就是诱发胃癌的原因。医生坦言，喜欢喝烫水，再好的胃也受不了。
为什么长期喝烫水，可能诱发胃癌？
科学研究显示，经常吃65摄氏度以上的食物，会有致癌风险。人的口腔黏膜耐受的温度最高不超过50-60摄氏度，而胃部也一样，在胃部内壁也有一层黏膜，保护胃部组织。但是这名女子因为之前痛经，经常喝烫水，长期如此，胃部总是被高温所刺激，就会导致胃部黏膜出现损伤，也就会出现女子所说的腹痛，腹胀。
但是因为每次女子都是吃药压制，并没有改变长期喝烫水的习惯，所以问题的根源没有解决，胃部的黏膜只会一次又一次地受到刺激，出现损伤，长此以往，胃部组织就很容易出现异变，患胃癌的风险也会变大。
经常喝烫水，再好的胃也受不了这样的刺激。如果胃不舒服也不一定能要用很烫的水来缓解，将水稍微放到温热饮用也是能够帮助暖胃的。其实除了烫水，还有很多的水能够帮助胃部更健康。
1、陈皮茶。陈皮就是桔子的皮，经过晾晒处理，变成比较干燥的陈皮，便于保存和携带。陈皮味道微酸带一些苦味，很多南方人都会在食物中添加陈皮，比如陈皮红豆沙，陈皮茶。
陈皮是一味养胃驱寒的食材，如果觉得自己经常胃胀，可以通过陈皮中的挥发油来刺激胃肠道的黏膜，帮助消化，而且陈皮微微发酸的味道还能刺激人的食欲，帮助人们解决食欲不振。
2、白术泡水，白术能够抑制胃部的细菌活性，很多的胃部疾病都是因为体内有幽门螺杆菌，而白术能够帮助清除这些细菌，首先白术水能够降低这些细菌的活性，然后白术再增强胃动力，帮助胃部更好的排出这些活性比较差的细菌，就能减轻胃部的负担。
很多的胃病患者，都会出现胃部炎症或者是胃部胀气，白术就能在这些时候起作用。白术药性温和，经常泡水喝能够补养胃部，增强胃部动力，让人们不容易被胃病缠身，以防胃病恶化为胃癌。
3、红枣姜汤。像女子这样经常痛经的人群想要暖胃，就可以用红枣姜汤来滋补。红枣姜汤具有补气，安神的作用，而且生姜性温，能够帮助女性身体更加温和，搭配红枣不仅味道好喝，而且还能够补气，补胃双管齐下。
想要胃好，就要多注意日常的饮食，有些不经意的坏习惯可能就是诱发胃病甚至胃癌的罪魁祸首。
