4种蔬菜是癌症的“大克星”经常食用，杀死癌细胞，才3元一斤
对于蔬菜能够抗癌，很多人有是半信半疑的，其实，多吃蔬菜有益身体健康，这是事实。而且实验证明，很多蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质，能对癌细胞起到明显抑制作用。下面就让我们看看都有哪些蔬菜。
红薯
红薯是功人的抗癌食物，而且比伦是生吃，还是熟食，都对癌症有很强的抑制作用。红薯中含有一种叫脱氧异雄固酮的活性物质，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能增强机体免疫力，防治乳腺癌和结肠癌。
茭白
茭白是一种高纤维的蔬菜，进入肠道后，可加快其中食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸排泄，对预防大肠癌极为有益。
南瓜
南瓜含有丰富的维生素A，可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，可抑制癌细胞的活性，对预防癌症有很好的效果。
番茄
番茄是很好的养生蔬菜，其中含有的番茄红素能激活淋巴细胞对癌细胞的吞噬作用，而且它还是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基。每天食用适量的番茄可降低前列腺癌、乳腺癌的发病率。
