封面新闻记者 张杰
4月，歌手张咪被确诊癌症晚期。消息发布后，让很多歌迷唏嘘不已。6月，张咪在微博上宣布，自己“终于战胜了病魔，一切都过去了。癌症或许耽误了生命的一段时间，但并不影响我对美好的向往，现在的我无以言表，只有感恩！”张咪将自己抗癌的这段非凡时间里，对于生命的思索和感悟，写成了一本书《逆境重生》，由长江文艺出版社出版。7月27日，张咪带着她的新书《逆境重生》，通过出版社组织的微信群，在线上接受了全国多家媒体记者的采访，分享她是如何从绝望走向曙光的艰难历程。她说，出书的宗旨是，希望她的故事，可以给更多人，尤其是癌症患者带来希望和鼓舞。
“我从年初开始提笔写，写写停停，中间一再搁置，心情真的很复杂。说出来的时候也许是云淡风轻的，但是每一次回忆都令我内心久久不能平静。无数次泪水打湿了草稿，无数次放下笔失声痛哭……或许，只有经历过的人才会明白那种绝望和痛苦，而回忆又让我再一次重温痛苦。现在中国每年癌症发病人数约为260万，死亡人数约180万，并且还在逐年增加中。有很多人、很多家庭也许正面临一场和癌症的正面交锋，经历着绝望、恐惧和煎熬。我作为一个抗癌成功的幸运者，把我这段抗癌的心路历程写下来，与大家分享，希望能给更多的病友及家属力量！”
张咪
在《逆境重生》这本书中，张咪给病友分享了很多治疗经验，包括饮食、起居、运动、家人的鼓励等方方面面，其中最重要的一条，就是要找对医生，并且要百分百地相信医生。
“以前没有生病的时候，我并没有特别关注医院、医护人员以及医患关系，生病后与医护人员的密切接触，让我对他们有了重新的认识和深切的感受，更加重了“白衣天使”这四个字在我心中的分量。在我住院治疗期间，我把自己全身心地交给医生，从不操心医生每天用什么药，怎么治疗，医生让我做什么，我就做什么，我只坚信一点：医生所做的一切都是为了治好我的病。所以，医患之间的配合尤为重要。医生是一个非常伟大的职业，医生把对自己、对亲人的爱同样地给予了患者。既然我们选择了医院、选择了医生，我们就要百分之百地信任他们，我相信每一位医护人员都是怀有帮助别人的理想、胸怀大爱的人。”
张咪与哥哥、弟弟
张咪说，自己生病以前，只会拼命工作。现在这场大病一场后，“我会意识到说身体是最重要的，一定要先把身体养好，才能够去完成工作，所以现在会根据自己身体的体能，根据自己的能力去安排工作。”
张咪生病的部位在咽喉。作为一名歌手，张咪说，最严重的时候不能讲话，不能张嘴，然后呼吸也是非常困难。“在那个时候我真的是很绝望，我特别想唱歌，想试着自己还能不能唱歌了。我坐在钢琴旁，那一刻真的很难用语言来表达，我只有泪水，只有绝望，但我太幸运了，我现在又能说话了，我也又能唱歌了。当然我现在的声音和之前还是有很大的差别的，我在慢慢的恢复之中。每天都坚持练声，每天我都会坐在钢琴旁，即便是在我最开始不出声音的时候，我都很努力的在钢琴那儿让我的声音能够一点一点的发出来。”
张咪在直播
从患病到抗癌成功，张咪的心理经历了“从意外、绝望、痛苦，感到世界末日，然后慢慢的看到了希望，慢慢的相信希望，然后看到曙光，相信曙光。所以我这一步走来，好像就是从夜晚的黑暗，然后一点一点的看到了光明。”
在抗癌的过程中，张咪的家里人从各个城市来到了北京，鼓励她，陪伴她。“没有家人的爱，我肯定是坚持不下来。”她还特别感谢了自己的经纪人、助手杨波，“我家里人都不住在这个城市，所以他们不可能从头至尾一直陪伴我。但杨波是从我生病的那一天开始，一直到现在，从来没有一天缺席地陪伴我。所以我觉得虽然我们没有血缘关系，但是有的时候朋友之间的这种爱，是能超越血缘关系的。”
最近《乘风破浪的姐姐》节目很火。张咪也一直在追看。“因为里面有我的好朋友宁静。看这个节目我特别大的感受是，觉得自己努力远远不够。她们每一个人都在演艺界拼了那么多年，都是有成就的人，可是依然那么拼命那么努力。我从她们的身上也找到了很多闪光的力量。这个节目也给了我很多的力量。我现在就想去学跳舞，要把跳舞当成健身。”
