说起癌症，每个人心里都不会舒服，毕竟作为人类健康的最大“杀手”，人们总是心存畏惧的。但是癌症毕竟就存在我们日常生活中，畏惧解决不了问题，我们只有做好预防，才能保证健康的身体。而 “吃”是我们最简单却也是最直接有效的办法。
那么吃什么才能抵抗癌细胞，预防癌症呢？
玉米
美国医学界研究表明，玉米中含有大量氨基酸，不仅可以预防高血压、冠心病，对抵御癌症也有很显著的效果。而且玉米中的一种叫做谷胱甘肽的物质，可以合成谷胱甘肽氧化酶，这是一种可以抑制癌细胞活性的物质，能够阻止癌细胞的生长繁殖.
香菇
香菇作为菌类食物中的佼佼者，抗癌效果更是好过其他菌类。这是因为常吃香菇可以提高我们身体的免疫力，补充细胞的营养物质，降低细胞的癌变几率。而且香菇还有健胃促消化、美容养颜抗衰老的功效呢。
海带
海带种含有的海藻酸钠可以结合人体内的致癌物质，将他们排除体外，从而达到防癌抗癌的作用。另外常吃海带可以将肠道内的细菌消灭掉，促进肠胃蠕动，保证肠胃健康，预防肠胃癌。
韭菜
韭菜不仅能够温阳补肾，增强性欲，还可以抵抗恶性肿瘤，预防癌症！韭菜中含有丰富的胡萝卜素，可以提高我们人体的免疫力。另外一种挥发性精油和硫化物，可以调节我们的肠胃，增强胃功能，预防胃病胃癌。
其实，癌症不可怕，可怕的是我们不爱惜身体，不在乎健康，等到身体出现问题才后悔莫及。珍爱生命，远离癌症。
