24岁的晓晓（化名），躺在病床上，正在接受化疗。
此时的她，内心无比悔恨，都怪自己爱的太深，太傻了......
大约一个月前，因胸部疼痛难忍，便到医院来检查，却不料查出乳腺癌。
这样的结果，让晓晓无法接受，自己作息规律，不吸烟，不喝酒，怎么就患癌了呢？
可在接下来与病魔斗争的日子里，晓晓知道了自己患病原因，整日默默流泪。
原来，晓晓和男友，是初中同学，上大学后，联系频繁，确定了恋爱关系。
虽在同一座城，但两个人的学校正好一个南、一个北，大约每周会见一次面。
确定关系大约半年后，两人每周末见面时，都会出去一起住。
开始时，两人还有保护措施，有一次男友提出不使用保护，这感觉很好，从那之后，晓晓为了照顾男友的感觉，便妥协不再使用保护措施了。
而吃避孕药，成了晓晓每次例行的事情，几乎每周都要吃一次。
却不曾想，正是这样，给疾病埋下了“祸根”。
提醒：紧急避孕药，这东西不能长期吃
长期吃避孕药，是诱发乳腺癌的原因之一。
长期服用避孕药，会导致体内的激素失去了平衡，虽然可以达到避孕之效，但也增加了乳腺癌的发生。
《柳叶刀》曾发表过一篇论文，通过研究15万女性的数据，发现使用过避孕药的女性乳腺癌相对风险增加了7~24%。
紧急避孕药，是一种“事后弥补”手段，最多一年吃的次数不要超过三次。
此外，有下面三种行为的人，也易被乳腺癌找上
行为1：长期熬夜
长期熬夜，也是罹患乳腺癌的诱因之一。
研究发现，熬夜的人患乳腺癌的风险，远高于不需要熬夜的职业女性，且熬夜越频繁，患癌的风险也就相对越高。
所以，要注意保证良好的睡眠，减少熬夜。
行为2：抽烟喝酒
大量抽烟喝酒，同样会增加患癌风险，其中包括乳腺癌。
烟酒中含有的有害物质多，会大大增加癌症的患病几率。
如果烟酒齐下，那么对人体的损害是1 1大于2，一定要注意。
行为4：经常生气
爱生气的女性，更易患乳腺癌。
长期生气，压抑忧郁的性格，是患乳腺癌的一个危险因素。
女性情志忧伤、爱生气，往往胸部会胀痛，是由于肝气不疏，造成气滞不畅。
若任其发展，则可能由“气滞”而进一步发生“血瘀痰阻”，形成有形的“瘀结”。
一旦肿瘤形成，再去活血化瘀，为时已晚，所以要学会调节自己的情绪。
一旦身体出现4个异常，需小心乳腺癌，及时检查
1、疼痛
与月经无关的长时间胸部疼痛，是可能是乳腺癌的信号。
随着内部的肿瘤继续生长，它们会向乳腺组织和胸部施加压力，造成疼痛。
当肿瘤到达表面时，会形成溃疡和皮肤损伤，癌症扩散到肋骨也会引起严重的疼痛。
2、肿块
尽管胸部肿块很常见，但并不总是肿瘤生长的迹象，但如果，肿块持续存在或生长，最好去做检查，因为最常见的乳腺癌症状就是肿块。
3、皮肤变化
胸部皮肤可能开始发痒或刺痛，并且可能会发红、肿胀、皮肤凹陷。
此时，都要警惕是乳腺癌，及时检查。
4、疲劳
疲劳是乳腺癌最常见的症状之一。
化学疗法可引起疲劳，但即使在治疗之前，人体与疾病作斗争的不断努力都可能导致持续的疲劳，而这种疲劳不会随着睡眠而减弱。
女性，保护乳腺，坚持这样做：
1、别乱用补品
大多数，所谓的“女性保养品”中，都含有大量的激素。
长期服用，会影响女性的雌激素水平，出现乳腺功能失调的障碍，导致乳腺增生或乳腺癌等疾病。
因此，女性有追求美的权利，但是，切不要乱用补品，健康的生活方式，加上适当的运动，效果或许会更好。
2、刺玫花茶泡水
女人爱生气，不论是发火，还是生闷气，都会增加癌症风险。
而刺玫花，香气浓郁，经常用其泡水，可解郁理气，改善不良心情。
刺玫花，是一种野生的小玫瑰花，其性质温和，用其泡水，对于女性健康，十分有益，可疏肝理气，解郁，改善心情，淡化色斑，促排毒。
《本草再新》记载："舒肝胆之郁气"。将其晒干后，泡水代茶饮，可疏肝理气，疏肝郁，滋养心肝血脉，可促进肝脏健康，减少肝气郁结。
刺玫花，作为花茶，香气浓郁，可疏解改善不良情绪，使心情变好，有助于肝气抒发，减少生气、郁闷等不良情绪。
此外，刺玫花，还可以活血化瘀，调节内分泌，并且，有一定的淡斑之效，用其泡水，排肝毒，改善面部肌肤健康，也是不错的选择。
3、少吃含黄嘌呤的食物
黄嘌呤，会刺激乳腺增生，使增生变严重。
像咖啡、可可、巧克力，这类食物中，含有大量就富含黄嘌呤。
因此，一旦查出乳腺增生的女人，要尽量少吃为妙，切莫贪嘴哦。
4、控制体重，进行体育锻炼
60岁以上的女性，在标准体重上，每增加10公斤，乳腺癌发病的几率要增加80％。体重每下降5％，乳腺癌的患病风险下降25％。
每星期运动4小时和不运动的人相比，乳腺癌的发生风险下降60％。
所以，女性控制好自己的体重，多运动，对于预防乳腺癌十分有利！
5、定期体检
定期进行体检，对于预防乳腺癌十分有必要！
癌症都是有相关血液检查指标的，当指标超过正常范围，需要及时查找原因。
还有一些辅助检查，也能帮助人们了解乳腺癌的动态，及时预防。
尤其是，绝经期的女性，最好定期做检查，做到早发现，早治疗！
