家住盐城36岁的李叔正是事业如日中天的时候，前一阵子觉得胃不舒服，本来就有老胃病，就自己吃了了些药没在意，最近感觉到不对劲了，因为自己已经出现黑便、腹痛不止的症状，赶忙去医院检查发现竟是胃癌进展期。对他来说就是当头一棒，晴天霹雳。
在医院沮丧地问医生：为什么天爷还给自己开了个这么大的玩笑，让自己患上了胃癌，甚至不得不搁下手头的工作进行治病养病。
医生表示其实，胃病患者中有一大部分属于那种对事业- - 丝不苟的人，追求完美，整天加班加点，而且把生活和工作混为一谈。要知道，其实工作就是工作，生活就是生活。该玩的时候就应该尽情去玩。劳逸结合才是养生之道。有些胃病患者比较争强好斗，总要显得比别人厉害。虽然表面上看不出他情绪的波动，其实内心里早已澎湃。往往就是在这个时候，胃病就悄然来临了。
胃病的几点特征
●上腹痛和：胃病患者经常会感觉到前胸左上腹部出现疼痛感，尤其是进食后，并且此种疼痛感也可出现在后背。
●出血：就是解黑大便。如果出血量大，可发生吐血。还有不少胃溃疡患者有明显的体重减轻，这是因为胃病患者在食物选择上过于小心，以至于进食量减少，热量随之减少，造成体重下降。
●便秘：胃病经常伴有便秘，且多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠右曲与左曲呈锐角，而致通过缓慢。亦可能由于胃下垂使十二指肠第一部形成锐角，后者亦可能因有溃疡痉挛使胃滞留并扩张。
同时，腹内交感神经兴奋亦可能为胃下垂便秘之因素。另外，亦可能由于惧怕腹痛、腹胀而减少食量，使大便次数减少而失去其规律性，久而久之则产生便秘。
●恶心呕吐：常在饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。其原因是因为一次进入较大量食物，给胃部造成了巨大的负担而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。
医生给1条建议，比吃药管用，胃病自破
喝水加些绣杆菌。其有助于胃液分泌，加快消化、修复胃受损部位，就等于为胃加了一层保护膜，减少食物进入胃中时造成的伤害。并且此成分不可在体内合成，只能通过食疗进行补充。
学会5招，胃部不近身
①生活要有规律，防止精神紧张，劳逸结合。溃疡活动期要适当休息，保证充足睡眠时间。
②饮食要有规律，防止暴饮暴食，必要时要少量多餐，吃易消化的食物，尽量不过饱食，做到少量多餐，每天6~7次，总能量并未减少。如果过饱食，胃膨胀变大，渍疡面也会牵拉扩大，使愈合变慢。
③除掉各种病因和诱因，如刺激性食物、浓茶、咖啡、饮酒；某些损害胃粘膜屏障的药物(阿斯匹林、利血平、激素等)，可诱发溃疡症状加重或使愈合的溃疡复发。
④精神紧张、睡眠不好时，可适当用镇静药，如安定、利眠宁、苯巴比妥、安宁、颅通定等。
⑤为了使患者能获得充分营养，要给比平时营养价值高的饮食。脂肪量可稍高，因脂肪能增强大脑皮层抑制作用，降低皮层的兴奋性，使胃液分泌减少而能减轻；疼痛。糖要适量，如果饮食中糖比例占优势，大脑皮层兴奋性增强，使胃液分泌增加。蛋白质也要适量，是为了减轻胃肠道代谢负担。
6.菜的烹调方法，仅限于蒸、煮、烩等方法，禁用油煎、炸、炒等方法。因这些方法烹调出来的食物较硬，不易消化，对胃有机械性刺激。同时高温中脂肪能产生化学性刺激，使胃液分泌增加。避免采用强烈促进胃液分泌的食。
