前段时间，肿瘤医院收治一位患者，这个病人是个年轻小伙，只有21岁，非常英俊。主治医生告诉我们，这是肺癌病人。他处于晚期。他没有任何坏习惯。他只抽了很多烟。他有的吸烟史。
我当时很震惊：天哪！21岁，！全世界的人都知道吸烟有害健康，但很多人不知道吸烟是肺癌的高危因素。
其实，除了吸烟，肺癌的高危因素还有很多。医学专家一致认为，这些肺癌高危因素人群应进行肺癌筛查。肺癌应该筛查什么？
什么样的人应该接受肺癌筛查？
（1） 长期吸烟
有人说吸烟是癌症的捷径！
吸烟越多，进入体内的焦油越多，患肺病的风险也就越高。有研究表明，开始吸烟越早，时间越长，吸烟量越大，患肺癌的风险就越大；吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的3倍；
被动吸烟者吸二手烟也会患肺癌。被动吸烟者，如长期接受二手烟，长期接触厨房油烟。
（2） 长期接触职业性致癌物或环境污染物的人群
目前，可导致肺癌的职业性致癌物已查明，如煤焦油、石棉、砷、镍、铬、芥子气、三氯甲醚、氯甲醚，以及铀和镭等放射性物质衰变产生的氡和氡气。长期接触职业致癌物会增加患肺癌的风险和可能性。
长期生活在重污染地区的人群：污染包括工业污染、汽车尾气污染、化学污染、农药污染等，污染后的空气中含有3,4-苯并芘等致癌物质、放射性物质、氧化砷、镍、铬化合物等。
长期生活在污染环境中的人大大增加了患肺癌的风险和可能性。
经常接触电离辐射：日常生活中，经常接触大剂量电离辐射会增加患癌症的风险。
例如，在医院放射科工作的医务人员。
（3） （4）遗传因素
有肺癌家族史者；
（5）慢性肺疾病史
有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史者。
建议对高危人群每年进行一次低剂量CT筛查。如果CT发现肺部有阴影或结节，最好去正规的大医院治疗。当然，发现结节并不等于肺癌，这需要观察和进一步调查，因为以前的炎症病变、结核和真菌感染都会导致肺部结节。
肺癌被誉为“癌症之王”，是目前世界公认的高发病率、高死亡率的癌症。据统计，每年有60多万人死于肺癌，肺癌发病率呈年轻化趋势。
在日常生活中，我们经常可以看到很多肺癌患者，其原因可能是吸烟、油烟、外部环境污染等，也可能与一些饮食习惯有关。
1、油炸食品
油炸后会产生更多的油，这些油会积聚在食道和喉咙等部位。因此，痰不能顺利咳出。久而久之，会诱发肺部疾病，增加患肺癌的风险。
另外，食物经油炸后，会产生一种致癌物质——多环芳烃，经常食用会危害肺部健康，增加患肺癌的风险。
还有食物在油炸时，会产生大量油烟，也会危害肺部健康。因此，建议肺不好的人少吃油炸食品。
2、咸肉和烤肉
很多人都喜欢吃腊肉，腊肉味道鲜美。然而，在腌制过程中会有大量的盐进入肉中。
如果制作或储存不当，会产生亚硝酸盐等多种有害致癌物质，损害肺部健康，引起肺癌。
而烧烤的香味四溢，只会让人流口水。吃起来也很享受，也很满足。但肉类烧烤后，会产生致癌物质——苯并芘、杂环胺等，导致患肺癌的风险增加。另外，烤肉中的肉也会产生油烟，不利于肺部健康。因此，日常生活中最好少吃点东西。
肺癌患者的饮食搭配要合理，营养要丰富，以高维生素、高蛋白饮食为原则。高维生素包括新鲜的蔬菜、水果；高蛋白饮食包括瘦肉类、牛奶、鸡蛋、鱼虾等优质蛋白质。患者需要戒烟酒，尽量少吃煎炸、烧烤、辛辣刺激性食物。
在化疗期间，常常出现恶心、呕吐、乏力、白细胞减少等不良反应，所以，饮食需要清淡一些，少吃高脂肪、油腻的食物，可以多吃木耳、香菇升高白细胞，提高免疫。
结论：吸烟、污染、职业致癌物、电离辐射等是肺癌的高危因素。预防肺癌，首先要控制吸烟；其次要改善大气环境，控制工作环境的危害；此外，要预防慢性肺部疾病，提倡健康的生活方式。
