癌细胞最怕的一道菜，超市3元一斤，大多数人还不知道它的功效
癌症是一种可怕的疾病，癌症患者不仅死亡率高，患者也非常痛苦。其实癌症虽然可怕，确是可以提前预防的，下面给大家介绍几种生活中常见的可预防癌症的蔬菜。
白萝卜
所话说：冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂。医学研究发现，白萝卜中含有芥子油等成分，能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白萝卜越辣，这种成分越多，防癌作用越强。而且，萝卜无论是生吃还是熟吃都能起到很好的防癌作用。
大白菜
大白菜可说是我们生活中最常见最便宜的一种蔬菜了，你别看白菜长得不起眼，它的营养价值还挺高，白菜含有丰富的粗纤维，不但可以润肠通便，还有促进排毒。白菜中含有大量的微量元素，常吃可以起到预防肠癌和乳腺癌等多种癌症。
西兰花
西兰花是一种很营养的蔬菜，有“蔬菜皇后”的美誉，西兰花中含有丰富的硒、维生素C、胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长，减少癌症的发病几率。
莴苣
莴苣有“千金菜”之称。常见蔬菜，而且很多农民也会在菜园里种一些供家人吃。莴苣虽然不贵，但是有很高的食用价值。莴苣中的钾离子含量丰富，具有促进利尿、降低血压、预防心律紊乱的作用。莴苣还有促进胃肠蠕动、增进食欲等功能。另外，常吃莴苣还可起到预防癌症的作用。
