今天给各位广大的图钉带来的是周秀娜减肥方法，希望各位图钉们喜欢，谢谢。更多关于生活百科的经验教程内容，尽在生活百科频道。
下面介绍普拉缇娜眼膜的产品系列：
1、普拉缇娜 胶原蛋白眼膜,具有舒缓肌肤，增强弹性的作用。广泛适用于肌肤老化出现的皱纹和睡眠不足以及长期对着电脑的人群。采用高科技生物仿真皮肤膜技术研制而成，能够及时的将营养成份送到肌肤深层，高效补水，深度滋润，美白紧致肌肤，与希思黎眼膜一样，使肌肤呈现美白亮丽的特色。
2、普拉缇娜 红宝石活肤冻龄眼膜,具有活化细胞，改善暗沉的功效。采用金箔分子与Q10补充细胞的能量，还含有添加骨胶原胜肽，添加了消纹紧致元素，能加速皮肤中老化物质的代谢，有效消除岁月痕迹，补充肌肤所缺失的胶原，使肌肤光滑紧致。
3、普拉缇娜 金桂花鲜花瓣眼膜,与美即眼膜一样，能够对抗黑眼圈、眼袋、浮肿、细纹、松弛、干燥的眼部肌肤，特别针对睡眠不足产生的眼部浮肿。主要是促进眼部肌肤的血液循环，疏散淤积，排毒散寒，改善眼周肌肤细纹、紧致松弛的肌肤，修复受损的眼部肌肤的细胞和肌肉纤维，增强肌肤弹性，光滑肌肤。
4、普拉缇娜 玫瑰新生保湿眼膜,适用于肌肤老化、松弛、出现细纹和瑕疵的人群。含有玫瑰精华，能够充分补充眼部的水分，极好的渗透力能够是肌肤得到更深层的滋养;胶原蛋白和香精讷讷个够淡化细纹，去除黑眼圈和眼袋。
5、普拉缇娜 雪莲极速抗皱眼膜,具有活肤淡斑，细致毛孔的作用。采用雪莲精华成份，能够有效提拉紧致眼周肌肤，实现紧致的效果，天加的胶原蛋白等成分能够有效抚平细纹，紧致眼部肌肤结构，呈现出肌肤的水嫩美白。
6、普拉缇娜 极润补水弹力去纹眼膜,含有芦荟精华成份，长效锁水补水，配合胶原蛋白成份，有效消除黑眼圈、眼袋、细纹、松弛的眼部肌肤，补充流失的胶原蛋白，抗皱，展现出肌肤的饱满嫩滑的特点。
性感女神周秀娜对于身材线条的要求苛刻到了毫厘的地步，所以我们看到了在《西游》中出演五煞之一的她极度诱惑的舞蹈Body。她表示自己的性感秘密就是多吃卷心菜，同时还会配合适当的运动，增加热量消耗。下面大家一起学学周秀娜的快速减肥方法吧!
凉拌卷心菜的做法一
凉菜用料：卷心菜丝1500g，洋葱丝120g，胡萝卜1条，苹果1个，酸奶240ml，美乃滋60ml，柳丁汁3大匙，糖1大匙，白酷1大匙，姜末1/4大匙，芥末酱1/2大匙。
凉菜做法：胡萝卜切丝，苹果去皮去核，然后切丝备用;将卷心菜丝、洋葱丝、胡萝卜丝、苹果丝放在大碗中混合;将酸奶、美乃滋、柳丁汁、糖、白醋、姜末、芥末酱放入碗中搅拌均匀;将上两步的酱和菜丝混合均匀后，放在冰箱里至少冷藏3小时，取出后即可食用。
凉拌卷心菜的做法二
.凉菜用料：卷心菜400克，红辣椒15克，盐10克，白砂糖40克，醋40克，香油5克。
凉菜制作：卷心菜洗净后、摘下菜叶部分、梗部则以斜刀切片下，红辣椒洗切丝备用;将卷心菜叶装入耐热袋中，松绑袋口，以强微波7分钟煮软后，以冰水浸泡;卷心菜叶一片片卷成筒状，挤去水分切成约2厘米长，直立排盘，红辣椒丝铺撒菜上;盐、糖、乌醋、香油以强微波2分30秒加热，取出调匀后淋在卷以菜卷上即可。
周秀娜吃饭很慢，她觉得减肥是一种习惯，应当融入每一个细节当中。细吞慢嚼除了可以减少食物摄取量之外，还可以锻炼脸部肌肉瘦脸。另外周秀娜说她会每天吃完晚饭称一次体重。想减肥的话就一定要制定减肥计划，每天称一次体重，了解到减肥的状况和进度。可以帮助你随时调节饮食计划，对自己起到警惕作用。
