生活中很多人生活和饮食都不规律，导致了胃病的高发，有所谓“十胃九病”的说法。由于胃病很常见，所以很多人对胃部出现的一些不适症状并没有引起足够的重视。因此，不但加重了病情，而且影响了治疗，导致胃部疾病发生病变，甚至出现胃癌。
“胃癌”发现就是晚期？早期的3个“信号”，大多数人都容易忽视
1、出现上腹部不适及饱胀症状
胃癌早期一般表现为消化道症状。据统计，超过70%的胃癌患者会有明显消化道的症状。但是消化道症状很容易与胃炎或者是胃溃疡等常见胃病的症状相混淆。比如说，上腹部的饱胀不适，以及腹部隐疼，食欲减退等症状，看起来都不是什么很严重的问题。所以，很多人都忽视了。
2、出现恶心症状
恶心的症状，是很常见的情况，包括一些普通的感冒也会有这个症状。还有一些普通的胃部疾病也会出现。但是，胃癌早期也会有恶心的症状出现，所以，就容易混淆，延误病情。如果恶心长期持续，甚至有加重的迹象，同时伴有呕吐、吞咽困难和食物反流等情况时，就要及时就医，不能拖延。
3、出现食欲减退症状
胃癌早期的另一个信号就是食欲减退，同时，还会出现反酸等症状。对于食欲减退的症状，很多人更加不会引起重视，它也是很多普通疾病的一个症状。所以，一般不会引人注意。普通疾病引起的食欲减退，一般很快就会恢复正常。如果长时间出现不想吃东西的情况，一定要及时到医院去检查一下。
当以上的症状出现一个，一定要密切关注，同时，结合其他一些症状进行综合判断，最好要马上到医院进行检查，以防错过最佳治疗时期。要养好胃，平时可以多吃以下3种养胃食物。
1、蜂蜜
蜂蜜营养丰富，口感甘甜，养生功效突出，所以广受欢迎。特别是蜂蜜的养胃功效比较突出。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。
蜂蜜中含有多种矿物质、维生素，还有解毒的功能，能增强人体免疫力，是非常理想的滋补品。不过，值得注意的是，要养胃，最好要喝桂花蜜。桂花蜜被誉为蜜中之王，养胃功效特别突出。
2、菠菜
菠菜的营养价值十分丰富，它还含有一种特殊物质，能够有效的清理肠胃的热毒，而且能够防治便秘，被誉为肠胃热毒的\清理工\。因此，菠菜是养胃的好帮手。此外，菠菜还富含各种维生素，能够防治口角炎和夜盲症。菠菜有有大量的抗氧化剂，能抗衰老、促进细胞繁殖，防止人体早衰。
3、红枣
红枣不仅有补充气血的功效，还能够很好的调节胃部的气血，加速胃部的气血运行速度，畅通胃部血液循环，提升肠胃的功能，是平时养胃不可多得的食物。
