说到青霉素，可能很多人都不陌生，它是一种抗菌素，能够对抗身体的炎症和病菌，起到消炎杀菌的作用，我们在医院看病的时候，医生都会为患者是否对青霉素过敏，如果过敏的话，使用后会有很严重的风险。
但是你知道吗？其实生活中一些食物也有着消炎抗菌的作用，能够帮助我们清除体内的细菌和病毒，被称为食物中的抗菌素。食物中的天然“青霉素”，经常吃一点，消炎杀菌，防癌抗衰老。
第一个是马齿苋，在农村经常能看到这种菜，生长在路边，是一种野菜，随着科学的进步，发现这种野菜具有非常多的营养价值，所以现在也变得非常抢手，马齿苋的作用主要体现在肠胃方面，对于大肠杆菌、痢疾杆菌等都有着很好的饿抑制和治疗的效果，还能够改善人们的消化功能，防治腹胀、腹泻。痢疾等疾病。
第二个是大蒜，大蒜的味道很独特，很多人都不喜欢它的气味，但是大蒜是对人体非常有益的，它的营养价值很高，尤其是抗菌消炎的作用，能够对抗身体内的病毒和细菌，预防炎症，吃完大蒜以后，还能清除口腔内的细菌和病毒，对口腔也是有益的，在进入肠胃后，可以清除胃中的有害物质，保护肠胃健康。
第三个是洋葱，洋葱有很强的杀菌作用，含有丰富的微量元素硒，这是一种强效抗氧化物质，能够清除体内的自由基，增强细胞活力，促进细胞新陈代谢，对于预防癌症和延缓衰老也有很好的作用。
最后一个是蒲公英，蒲公英也是一种药食同源的保健菜，具有清热解毒，消炎杀菌的作用，广泛应用于各种皮肤炎症，对于女性妇科炎症和乳腺炎也有着十分明显的作用，蒲公英中含有丰富的维生素和蒲公英素，可以促进消化，改善肾功能，缓解疲劳，也有助于清理血管中的垃圾，对于多种疾病都有预防的作用。食物中的天然“青霉素”，经常吃一点，消炎杀菌，防癌抗衰老。
