肝癌是癌症类致死率排行第二的恐怖疾病,这种慢性疾病病因多,几乎都藏在日常生活中,难发觉,患病前期很容易被忽略。发病急,真正发作时基本无力回天。
经过我国的多年研究,早肝病早期,治愈率高达90%,但是早期症状恰恰非常隐晦,因此我们要时刻关注自己的身体健康。
它是肝脏杀手:
黄曲霉毒素被国际卫生组织认定为一级致癌物,只要在身体内摄入1mg,或能引发癌症的发生,不仅破坏力极强,而且还会干扰人体的自我修复能力,简直就是肝脏的杀手。但是它偏偏又存在于生活中的多个地方,不经意间就会被摄入体内,使人防不胜防。
黄曲霉毒素都存在于哪里?
菜板、筷子,发潮的花生干果,剩饭剩菜,变质的食物,泡菜,咸菜,熏肉,这些厨房的常见物里,非常容易被人摄入体内,所以保持厨房环境的整洁与食材的新鲜至关重要。
身体出现这些“异常”表示肝脏已经“扛不住”
1、凝血出现异常
在没有外力的作用下,如果发现自己三天两头流鼻血、牙龈出血等。多半是肝脏受损影响凝血因子的合成导致的。凝血因子的含量降低,就会出现身体出血,难以抑制的症状。
2、身体变黄
无论是眼睛变黄,面部皮肤变黄,还是尿液变黄,都是由于胆红色素在体内失调的缘故,肝脏受损,无法正常分泌胆汁,胆红色素收到胆汁的调控就会降低,大量融入血液,造成眼白发黄等症状。
3、雌性激素异常
雌性激素不能及时灭活,雄性激素含量就会变少,造成血管异常扩张,引发蜘蛛痣的产生,并伴随有黄褐斑等出现,这都是肝脏损伤造成的的一系列并发症。
日常生活中,做好这3点,肝病早预防
1、少喝酒
酒精本身是无害的,但是进入人体以后被肝脏代谢,会产生乙醛,乙醛不仅能够破坏肝脏细胞,引起脂肪肝。还会使血液变得粘稠,引发心脑血管疾病。
2、多喝茶
肝病属于慢性病,是在日常上一点一点加重的,同时,治疗的时候也是需要慢慢进行调理的,在平时喝水的时候,放一些养肝护肝的中草药小植物,能够起到日常调理肝脏的作用,长期饮用,可促进肝脏排毒,减轻肝脏负担,有效预防肝病疾病。
菊花:平肝明目,滋补肝脏,延缓衰老
决明子:入肝、肾经,促进肝脏排毒,润肠降脂
牛蒡根:缓解耳鸣耳聋,头晕目昏,降三高,预防肝病疾病
金银花:疏热散邪,治疗湿温阻喉,清喉利咽
枸杞:益精明目,缓解头晕目眩,腰膝酸软
桂花:健胃整肠,生津止咳,化痰镇痛
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3、经常按摩
1、按摩脚:先按摩左边,再按摩右边,从脚背开始推,到脚尖为止,各50遍。
2、按摩腿:同样先左边后右边,从大腿根处向膝盖推,各50次。