肺癌患者之前已吸烟的男性居多，但是现在患的女性也越来越多，不得不让人反思，是什么原因造成的呢？
环境。
引发肺癌的首要因素就是环境。我们都知道在吸烟的环境下很容易得肺癌。老段不禁想起了郑州火车站的吸烟室，简直要把人熏晕，这样的环境对我们的身体不好，一定要远离。随着女性吸烟人群的增加，患肺癌的人数也越来越多。
但是近几年的肺癌患者中，经常有本人不吸烟却也患肺癌的，这是怎么回事呢？ 原来是做饭时吸入大量的油烟所致。有研究指出，不吸烟的肺癌患者中，有一半以上都是由于吸入了大量的厨房油烟。经常在厨房里做饭的人很容易就由于高温的刺激损伤到自己的呼吸系统，另一方面，这些食物由于长时间高温加热也容易产生出致癌物质。
老段再次提醒各位女性朋友，在家做饭时，一定要注意这几件事情
1. 在油锅没有冒烟的时候就可以放菜了，不要等到油很热的时候放菜，会冒很多烟，这个烟吸入人体对人体不好的。
2. 在做法的时候，尽量选择低油烟的饭菜，可以煮、可以凉拌、可以炖菜都没问题，炒菜还是少一些。
3. 安装油烟机时要注意，你站在距离灶台1米的地方仍然闻不到油烟才会好的油烟机。
4. 选择锅底厚的锅可以省很多的油烟，尽连买个好的锅巴，对身体好。
老段今天的养生知识介绍就到这里，希望各位女性盆友能注意，健康安全的生活环境对人体有很大的好处，低油烟才是正确健康的烹饪方式。
