在美容频道的小编看来，美容是很好的增加妹子魅力的方法，希望大家能够通过养成好习惯 眼袋不再来，这篇教程，找到适合自己的洁面方法和技巧。点赞，是小编更新的唯一动力。
黑色的眼袋，沉重的眼皮，现代都市高压力的生活常常导致人们饱受各种烦人的皮肤问题困扰。有什么好的方法来对付眼袋么？想要赶走眼袋我们又要养成哪些习惯呢？
一、注意膳食平衡
多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物
如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
三、维持身体正常的新陈代谢
别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。
冬瓜薏仁排骨汤
基于以上的饮食原则，给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能消暑降火，非常适合夏天饮用。
食材：冬瓜、薏仁、小排骨
做法：冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先过沸水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。
花茶
西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶，参考木瓜香茶，把茶包换成薄荷就可以了。
另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头;早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周，如抗浮肿眼胶、维E、山金车膏等，定期使用蕴含小黄瓜或无花果精华成分的眼贴。这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。
