抑郁症疾病的治疗办法会有哪些,精神疾病当中抑郁症是相当多见的一种,也受到了很多朋友的重视,抑郁症的发生治疗才是最为关键的,朋友们应当将抑郁症重视起来,在自己遇到抑郁症之后,展开及时的治疗,了解一下治疗抑郁症的措施究竟有哪些呢。1、冥想法:冥想是身心灵修习的一种很好行为,现在已
1哪些办法可以治疗抑郁症呢
在我们这个国家患上抑郁症的人越来越多,因为现在的社会特别别的复杂,很多的人因为工作、生活中的一些琐事,就会变得心情特别的差,时间久了就会导致抑郁症的出现,该病发生以后一定要及时的进行治疗,一起来了解一下。
心理治疗
合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦,其实不是任何人都适合,但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力,有效的预防抑郁症的复燃复发。
物理治疗
包括改良电休克(MECT)治疗以及重复经颅磁刺激(rTMS)治疗。
MECT对于有严重消极自杀言行、抑郁性木僵患者MECT治疗应是首选的治疗,对于难治性抑郁症患者可采用MECT治疗。MECT治疗见效快,疗效好。6~10次为一疗程,但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。 常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。
rTMS治疗是一种新型的物理治疗方式,国内近年来逐渐在精神科开始应用,适合于一些难治性抑郁患者(在药物治疗的同时合并rTMS),对于一些无消极观念的轻中度抑郁症适用,可以与药物治疗同时进行,但接受过MECT治疗过的患者,至少MECT停用1月后才可接受rTMS治疗。附表是根据不同疾病严重程度临床常用治疗方法的选择。
通过了解,相信朋友们对于抑郁症的治疗方法有了一定的了解,该病的治疗方法是特别重要的,当疾病发生在身边以后,就要马上进行治疗,才会避免更加严重的后果发生,患者的家属要多给患才一些鼓励以及安慰。
2哪些办法能治疗抑郁症
抑郁症是当前生活中非常可怕而又严重的疾病了,此病的不断出现让患者的正常生活受到了影响,当抑郁症出现之后,治疗要及时进行才可以,很多的人对于抑郁症的治疗方法特别的关注,来了解一下治疗抑郁症疾病的办法是什么呢。
1、抑郁症自我治疗方法之一外出交际:把自己关在家里,逃避与人接触,是抑郁症患者常见的表现,而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
2、抑郁症自我治疗方法之二坚持锻炼:特别是早晨时期的锻炼,李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
3、抑郁症自我治疗方法之三观息法:观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。呼吸的品质代表着生命的品质,呼吸伴随着生命的开始和结束,呼和吸称为"息"。心理学上讲,专注于呼吸是身心一体的练习,可以让分离以久的身心开始融合,消除内在思想的对抗,回归本真的自我。从医学上讲,呼吸、心跳、肠胃蠕动是受自律神经也就是植物神经的控制,专注于呼吸的训练可以修复高级神经系统,这是其他任何医学手段、药品或补品不能达到的。
抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法,练习时轻轻闭上双眼,把注意力放在呼吸上,无论任何念头出现,你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它,而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸,以盘腿的姿态,二十分钟时间为基础,半个月至一个月后,可以延长练习时间至四十分钟到-个小时。
通过认识上述的相关知识,朋友们应当知道了抑郁症的治疗办法是什么了,此病的治疗方法有很多,所以大家要将此病了解透彻才可以,遇到了抑郁症也不要过于担心,只有及时的治疗才能帮助我们得到缓解,减少疾病带给我们的痛苦。
3抑郁症疾病的治疗办法会有哪些
精神疾病当中抑郁症是相当多见的一种,也受到了很多朋友的重视,抑郁症的发生治疗才是最为关键的,朋友们应当将抑郁症重视起来,在自己遇到抑郁症之后,展开及时的治疗,了解一下治疗抑郁症的措施究竟有哪些呢。
1、冥想法:冥想是身心灵修习的一种很好行为,现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中,冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者获得启迪。虽说是冥想,但却有很多方法,这里所提出的是一种简单的冥想练习,抑郁症患者只需在内心中确定一个自己的愿景图,它可以是任何一种主题,以抑郁症患者自身感到平静、放松或是愉悦为准,然后在大脑中去想象实现,越是能集中投入情感在这个愿景图上,效果就越好,这个练习要持续重复去做。
2、外出交际:把自己关在家里,逃避与人接触,是抑郁症患者常见的表现,而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
3、观息法:观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。呼吸的品质代表着生命的品质,呼吸伴随着生命的开始和结束,呼和吸称为"息"。心理学上讲,专注于呼吸是身心一体的练习,可以让分离以久的身心开始融合,消除内在思想的对抗,回归本真的自我。从医学上讲,呼吸、心跳、肠胃蠕动是受自律神经也就是植物神经的控制,专注于呼吸的训练可以修复高级神经系统,这是其他任何医学手段、药品或补品不能达到的。
抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法,练习时轻轻闭上双眼,把注意力放在呼吸上,无论任何念头出现,你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它,而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸,以盘腿的姿态,二十分钟时间为基础,半个月至一个月后,可以延长练习时间至四十分钟到-个小时。
能治疗抑郁症的措施就为朋友们介绍上面的这些内容了,抑郁症的治疗应当及早的进行,否则时间拖延下去的话,就会给患者带来更大的危害,而且在治疗该病的同时,心态也是需要调理的,注意给患者一个舒适的生活环境。
4抑郁症的治疗办法会有哪些呢
抑郁症是我们身边极为多见的一种疾病了,有很多的人会出现抑郁症的症状,该病将会波及到患者的情绪,并且让他们出现很多的障碍,阻碍着他们的正常生活,那么在出现了抑郁症的症状后应当如何来进行治疗呢,一起了解一下吧。
1、抑郁症自我治疗方法之三观息法:观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。呼吸的品质代表着生命的品质,呼吸伴随着生命的开始和结束,呼和吸称为"息"。心理学上讲,专注于呼吸是身心一体的练习,可以让分离以久的身心开始融合,消除内在思想的对抗,回归本真的自我。从医学上讲,呼吸、心跳、肠胃蠕动是受自律神经也就是植物神经的控制,专注于呼吸的训练可以修复高级神经系统,这是其他任何医学手段、药品或补品不能达到的。
抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法,练习时轻轻闭上双眼,把注意力放在呼吸上,无论任何念头出现,你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它,而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸,以盘腿的姿态,二十分钟时间为基础,半个月至一个月后,可以延长练习时间至四十分钟到-个小时。
2、抑郁症自我治疗方法之一坚持锻炼:特别是早晨时期的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
3、抑郁症自我治疗方法之二外出交际:把自己关在家里,逃避与人接触,是抑郁症患者常见的表现,而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。
改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
4、抑郁症自我治疗方法之四冥想法:冥想是身心灵修习的一种很好行为,现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中,冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者获得启迪。虽说是冥想,但却有很多方法,这里所提出的是一种简单的冥想练习,抑郁症患者只需在内心中确定一个自己的愿景图,它可以是任何一种主题,以抑郁症患者自身感到平静、放松或是愉悦为准,然后在大脑中去想象实现,越是能集中投入情感在这个愿景图上,效果就越好,这个练习要持续重复去做。
如上面这些内容,我们已经知道了患上抑郁症之后有哪些方法可以治疗了,抑郁症的治疗相当的重要,所以大家应当多去关注此病,如果我们受到了抑郁症伤害的话,不但会影响到我们的健康,严重的话还会导致死亡出现。
5什么办法能治疗抑郁症呢
生活中无论是患上哪一种疾病不是一两天就可以康复的,而对于抑郁症这种疾病来说治疗的时候要相对长一些,我们都知道该病的严重性,所以当我们患上了该病的时候,首先想到的就是治疗,接来看看该病的治疗方法有哪些。
治疗方法1.尽量简化生活,提高生活质量:患上抑郁症后就要适当改变一下生活,不要期望可以像发病前一样,如果发现某事太难做,干脆置之不理,如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事,或快速完成某项任务,你可能会觉得力不从心,从而变得更加沮丧。
治疗方法2.不要有心理压力,不要自责:抑郁症是一种疾病,不要老是责问自己我的抑郁症能治好吗?你没有能力创造或选择它,明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路。
治疗方法3.正确的进行药物治疗:在一般人的潜意识中认为抑郁症的治疗方法用药都有副作用,用多了会伤害身体。因此有些老年人对抗抑郁使用也顾虑甚多,以为是轻度抑郁症最好不用,要用也最好是偶尔用用。这是一种误识。
看完以上的内容以后,对于抑郁症的治疗方法了解的非常清楚了,我们一定要认真的去进行了解这些知识,治疗对于任何疾病来说都是第一步需要做的,在治疗抑郁症的时候,一定要积极配合医生的治疗,还要注意让自己保持一个良好的心态。