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1饮食的方法正确与否对冠心病很重要
冠心病患者的饮食的注意方面和事项是患者及其家属要谨记的。一般来说饮食的好坏和正不正确是影响冠心病患者病情的重要因素。那冠心病患者的饮食禁忌有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的冠心病患者的饮食禁忌。
一般，常见的冠心病患者的饮食禁忌有：
1、冠心病患者的饮食应忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品
冠心病人应少饮甜味饮品，减少奶油蛋糕的摄入。另外，忌食过多咸酱、咸菜等。
2、忌食生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于作为冠心病患者的饮食。
3、冠心病不能吃高脂肪、高热量食物
若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。这些都是常见的冠心病患者的饮食禁忌。
4、冠心病患者的饮食还应忌嗜烟、酗酒
据调查，酗酒是引起冠心病的诱因之一。烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。
以上就是关于常见的冠心病患者的饮食禁忌的介绍，希望对大家有所帮助。冠心病患者在日常生活中一定要注重自己的饮食禁忌，以免严重影响病情的恢复。
2预防冠心病体育锻炼很重要
预防冠心病体育锻炼很重要，体育运动有助于预防冠心病吗，体育运动可以预防冠心病吗，体育运动有预防冠心病的作用吗，那么，现在大家就通过本文来了解预防冠心病怎么锻炼，相信对你会有所帮助。
冠心病和高脂血症都是心脑血管疾病，相信很多人头脑里冒出来的都是肥胖引发的此类病，其实不然，肥胖是其中的一类重要原因，适当的体育锻炼是减少肥胖的一个重要方法。
科学的体育运动能增加心脏的收缩功能和血管的弹性，可以改变血流动力效应。一个体育锻炼有素的人，心跳往往慢而有力，心肌收缩力增强，心肌耗氧量并不增加。经过长期锻炼，可增加心肌的厚度，扩大心室舒张期的容积，增加心脏冠状动脉血液灌注，可以有效地预防心肌梗死和高血压病。体育锻炼还可以使低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白升高，甘油三酯水平下降，使多余的糖类储存于肝细胞内，从而降低血糖浓度，减少胰岛素消耗，有利于预防糖尿病的发生。体育锻炼还可以降低血液的粘稠度，预防脑血栓形成，提高和改善患者的身体状况，增强、优化患者的生活能力和生活质量，达到预防治病的目的。
高脂血症的防治以饮食控制、运动疗法为基础，药物治疗为主要手段。饮食调节的原则是：控制总热卡量，减少脂肪、、尤其是胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量，适当增加蛋白质和碳水化合物的比例，减少饮酒或戒烈性酒。同时进行运动锻炼，如每天保持20─30分钟的步行、慢跑、体操、骑自行车等活动。经饮食运动疗法3─6个月后，血脂下降不理想时，则必须选择适当的药物治疗。
3经常体育锻炼可以预防冠心病
运动和锻炼不光是可以强身健体的，还可以预防疾病的发生。但是可能许多人都不知道体育锻炼对预防冠心病是十分有利的，可以有效的帮助大家降低患上冠心病的几率。下面就为大家讲讲体育锻炼预防冠心病的相关内容。
体育锻炼对预防冠心病的益处主要体现在以下几点：
1、体育锻炼是减肥(减肥食品)的重要措施，很多冠心病病人过于肥胖，而过于肥胖者因心血管疾病致死的较正常体重的人多62%。
2、体育锻炼是防治高血压病的有效辅助方法，对预防冠心病十分重要，而高血压(血压食品)又是冠心病的易患因素。
3、体育锻炼可以扩张冠状血管，促进侧枝循环的形成，改善心肌供血，增加心脏泵血功能，对预防冠心病十分有益。
4、体育锻炼可改善骨骼肌代谢，减少运动(运动食品)时的能量(能量食品)需求量从而减轻心脏的负荷，增加心功能贮备，并改善体力，可以有效预防冠心病。
5、体育锻炼可降低血甘油(油食品)三酯，从而达到预防冠心病的目的。低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而可防治动脉粥样硬化的形成及其继发的冠心病，对防止血栓的形成和心肌梗塞的发生有重要意义。
以上就是关于体育锻炼对预防冠心病的益处的介绍，希望对大家有所帮助。更多关于预防冠心病的疑问，可以多多阅读相关知识。
4注意口腔卫生对预防冠心病很重要
常言到病从口入，这对冠心病的预防也是同样的道理。预防冠心病的方法其实是有很多的。这里很多人就认为是要注意日常饮食，其实，冠心病的预防还要注意口腔卫生。这里就让专家来为您详细解释下口腔卫生在冠心病的预防中的重要作用。
藏匿于口腔的细菌、病毒及其产生的毒素进入血液，还会增加血液黏稠度，造成机体凝血机能异常，促使血栓形成，成为急性心肌梗死发作的又一重要诱因。对冠心病的预防极为不利。
心血管疾病正在越来越紧密地与口腔健康联系在一起，研究表明，口腔卫生差的患者，其血清C反应蛋白浓度和纤维蛋白原浓度往往明显升高，这两种炎症指标的异常，也能反映出牙病与冠心病之间有着密切联系。
自觉维护口腔健康已成为冠心病的预防重要措施之一，做到多饮水、勤漱口，每日2～3次刷牙。一旦罹患口腔疾病，应当及时去医院医治，以免成为冠心病急性发作的导火索。
作为高致死率的危险疾病，冠心病的预防一直是医学上关注的内容。这不仅是中老年人需要关心的，青少年也一样要多加重视，要知道，中老年的很多疾病，病根都是在年轻时落下的。这对冠心病的预防也是一样。
5锻炼对预防冠心病有(整理)哪些好处
不良的生活习惯是导致冠心病的主要原因，而冠心病是老年人的常见病，也是多发病。研究表明缺乏体育锻炼也和冠心病息息相关，所以平时多进行适当的体育运动，对冠心病患者的康复是有很大帮助的，那么，锻炼对预防冠心病有哪些好处呢?下面就来看看专家的介绍吧：
其一，体育锻炼可以扩张冠状血管，促进侧枝循环的形成，改善心肌供血，增加心脏泵血功能。
其二，体育锻炼可降低血甘油三酯.低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而可防治动脉粥样硬化的形成及其继发的冠心病，对防止血栓的形成和心肌梗塞的发生有重要意义。
其三，体育锻炼是减肥的重要措施，很多冠心病患者过于肥胖，而过于肥胖者因心血管疾病致死的较正常体重的人多62%。
其四，体育锻炼可改善骨骼肌代谢，减少运动时的能量需求量从而减轻心脏的负荷，增加心功能贮备，并改善体力。
其五，体育锻炼是防治高血压病的有效辅助方法，而高血压又是冠心病的易患因素。
其六，体育锻炼还可放松情绪，增加冠心病患者对生活的乐趣，这对冠心病患者的身心健康都有好处。
多锻炼对预防冠心病患者康复的好处如上所述，希望对大家能够有所帮助，最后祝大家永远健康快乐，远离各种疾病带来的困扰。在此祝愿患者朋友们早日康复。
