火腿三文治的吃法,民以食为天，如今生活质量提高得更要注重吃好，那么何为吃好呢？合理膳食应要注意荤素搭配，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果，美食频道推荐火腿三文治食谱，合理饮食美味也营养。
1火腿三文治
1.材料：三文治，盐水火腿，花生酱，蛋黄酱
2.火腿切片~
3.去一片三文治面包片，先抹一层蛋黄酱，然后再抹上花生酱~
4.最后铺上火腿片~
5.折叠下就可以了~
2三文治火腿鸡蛋饼
1.面粉里加进鸡蛋、1小勺的清水、细盐一点点，一起搅拌均匀
2.热油锅，放进三文治火腿粒、青瓜粒、胡萝卜粒爆炒，加1点点蚝油调味
3.把2盛起，加进1里面拌匀成面糊
4.平底锅里刷一层薄油，烧热，倒进面糊；中小火煎至两面金黄就可以啦
3<）">簡單易做火腿三明治（我帶去學校的便當><）
1、首先先把打散雞蛋拿去煎熟至金黃色。
2、把煎熟的雞蛋切成小片，待用。
3、將火腿煎至熟透，待用。
4、把黃瓜和番茄切片，待用。
5、把麵包稍微放進微波爐里烤2-3分鐘。
6、將麵包塗上美乃滋（依個人喜好的分量），再鋪上火腿、番茄、黃瓜（依個人喜好），再加些辣椒醬即可。
4火腿三明治
1.土司放入烤箱中烤至两面金黄备用。
2.取平底锅，放入奶油烧热，打入全蛋煎至两面金黄有香味溢出即可捞起。
3.续于作法2锅中，放入火腿片煎至边边微焦，香味溢出。
4.小黄瓜洗净沥干，刨成丝状，泡入盐水中略5分钟后，捞起沥干备用。
5.取作法1的一片土司，抹上美乃滋，依序放上作法3的火腿片、作法4的小黄瓜丝和作法2的荷包蛋，再放上另一片抹了美乃兹的土司，对切成二等份摆盘即可。
