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1胃肠炎疾病问答
病友提问：
对不起！请问肠胃不好消化不好是什么引起的要怎么样来调理？谢谢！
专家解答：
主要有两个方面：一是身体本身的原因，这需要到医院确诊，如果不是体内的原因，就要考虑第二个因素，那就是生活习惯和饮食习惯。特别是饮食习惯一定要注意，少食生冷硬，一般没有问题，很快恢复。
2肠胃不好怎么调理
胃肠炎介绍
经济社会的不断发展，人们的物质生活水平也提高了，饮食习惯和饮食结构也跟着变化了，平时大鱼大肉、无肉不欢、暴饮暴食、酗酒熬夜等已经日益成为人们生活中的一分部分，然后人的肠胃是不会随着我们口袋的丰满而变得更加强壮的，洽洽相反，如果不合理的饮食习惯成为一种自然，那么相应的就有可能引发肠胃疾病，肠胃的不舒服反过来影响我们日常的工作和学习。因此，肠胃不好，该怎么调理呢？
肠胃不好怎么调理
1生活小技巧：均衡营养、合理膳食，养成健康的饮食生活习惯。平时可以喝苏打水。因为苏打水是碱性的，而肠胃中的胃液是酸性，平时适当喝点苏打水可以中和部分胃液，达到改善泛酸、胃部不适的症状。
2生活小技巧：均衡营养、合理膳食，养成健康的饮食生活习惯。在我们日常生活中煮稀饭，喝米粥是很多家庭中的早晚餐所选。但是又有多少人懂得喝“米油”可以综合肠胃的酸性物质，保护黏膜呢。所谓的“米油”就是米粥上浮着的一层黏稠米汤，含蛋白较多。
3生活小技巧：均衡营养、合理膳食，养成健康的饮食生活习惯。在中国的北方多地，吃馕、馍馍是早晚餐的选择，而这些食物又能缓解肠胃不适。因为这些食物较干，进入胃后会吸收一些胃液，再进入小肠，与碱性肠液中和，会使肠胃不舒服的人感到舒服一些。
胃肠炎的注意事项：
物质生活提高了，但是我们也不能暴饮暴食，应合理膳食，把养成健康、绿色的生活饮食习惯当成一种工作来抓，而且要狠抓、常抓。坚持下去，我相信我们会有一个健康的身体。
