产妇恶露
一、什么是产妇恶露
产妇恶露也叫母乳毒素，是指生产后6到48小时，母亲出现的体温升高、恶心、呕吐和全身酸疼等不适症状，体温可以达到38.5摄氏度以上。
二、恶露的原因与危害
1、原因：
（1）产后血液循环不畅：胎盘、子宫分娩后会出现循环功能障碍，影响肝脏和肾脏功能，引起血液循环不畅，导致产妇恶露发生。
（2）营养吸收紊乱：分娩过程中母体营养物质过多消耗，使肝脏、肾脏的过滤功能受到影响，导致营养紊乱，使得体内的毒素堆积，增加了母亲恶露发作的几率。
2、危害：
（1）对母亲引起头疼、乏力，晨起总感到不自在，提不起劲，许多母亲在经历了母乳毒素后会晕倒，而晕倒最可怕的地方在于会伤及胎儿，尤其是第一胎宝宝；
（2）婴儿得了母乳毒素症，其体内有毒物质得不到有效的排除，会引起头发稀疏、肝肾功能受到影响、面色发白、脸发紫，而且会影响宝宝的长期发育；
（3）影响母乳喂养：母乳毒素即使治好了，也会影响母乳分泌，对母乳喂养不利，甚至会引起母乳排斥。
三、产妇恶露的预防及治疗方法
1、预防：
（1）正确尊重自然：应正确认识自然，充分尊重自然，在自然规律中，按时休息，恰当休息，恢复充足的体力；
（2）坚持排汗：定期排汗，促使有毒物质由外排出体外，有助于加快血液循环，使肝脏和肾脏更好地发挥过滤功能；
（3）饮食搭配：选择有营养价值的食材，调节饮食，使饮食中的糖类、脂肪分解为体内所谓的“活能”，补充能量和营养物质；
（4）多摄入富含维生素的食物：维生素可以通过增进新陈代谢消除体内毒素，防止母乳毒素发生。
2、治疗：
（1）中医调理：母乳毒素是母亲健康出现问题，要采用中医调理的方法，给予母亲佳的营养、养血滋阴，使母亲恢复体力；
（2）中药洗活穴：中药洗活穴能有效改变血液循环，调节宫内营养物质的运转，促进宫内毒素大量排出；
（3）保持好心态：母乳毒素是母亲体内毒素堆积所造成的，心理状态也很重要，当心情很焦虑时要注意放松，保持好心态，从而加快恶露的消除。
产后恶露怎么护理
一、产后恶露的发生原因
1. 妊娠期环境变化：妊娠和分娩期激素大量分泌和血液循环改变，导致乳腺管受到影响，常见的恶露引发因素是胎盘分解产生的
激素。
2. 营养不良：产妇的营养摄入不足会对乳腺造成不良影响，容易使乳腺受到放射性核素影响而引发恶露。
3. 风湿免疫性乳腺炎：体内的一些细菌和病毒可能会引起乳腺炎，引起乳腺淋巴管堵塞，从而导致恶露。
4. 保胎期化疗：有时候为了维持孕妇妊娠，医生会给孕妇注射一些药物，如凝血酶抑制剂，促性激素，抗凝血酶激素等，它们会影响乳腺的循环，从而引起恶露。
二、恶露的护理措施
1. 注意防晒、穿裙子：恶露只出现在身体不容易温暖的部位，产后恶露易在外出时晒太阳而引发，所以出门时一定要注意防晒，穿上长衣裤等保暖服装。
2. 注意休息、控制发热：要注意休息，睡眠足够，少参加热闹的活动，防止发热以及身体过劳，以免影响恶露的恢复。
3. 饮食营养均衡：产后产妇要适当补充营养，适当多吃一些富含维生素的蔬菜水果，这样能有效的促进恶露的恢复。
4. 按摩护理：对于恶露的护理，还可以经常用温水轻轻按摩，提高周围的血液循环，帮助恶露更快恢复。
5. 使用专业药物：如果恶露较重，家里有了解恶露的人可以准备一些专业的护理药物，服用后可以很快的恢复恶露。
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