今天给各位广大的朋友们带来的是有关于糖尿病的内容,希望各位朋友能够在这里获得帮助,您的健康就是最大的希望,如果大家需要了解更多疾病百科的经验和内容,尽在疾病百科频道。
1疾病问答
病友提问:
我因为糖尿病心里急得很,有时候手脚都在抖,看东西有时候模糊,很想喝水,嘴巴很干,我瘦得非常的厉害,总想尿,尿多得很,一顿饭会吃很多,可还是觉得饿,觉得腿非常的麻。 想得到帮助:得了糖尿病需要饮食治疗吗?
专家解答:
你好,糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯,这对于病情的控制是有益的:
1、多运动:在平时生活中要多多锻炼,平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗,促进健康代谢。
2、合理作息:随着人们工作压力的加大,应学会劳逸结合,合理排解压力,张弛有度。
3、放松情绪:紧张的压力会引起人们的心理受损,这样就更容易引发疾病。
4、注意监测:合理选择血糖监测仪器,为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言,保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,祝你身体健康!
治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
2糖尿病患者应该注意什么饮食
糖尿病介绍
患有糖尿病的人越来越多,在饮食方面几乎都含有甜食,血糖指数也会不断的增加。通过咨询医生,要养成良好的饮食习惯,血糖才会有所控制,我们的生活才会有保障,我们该如何改变不好的饮食习惯,下面跟大家分享一下糖尿病人该注意什么饮食。
糖尿病患者应该注意什么饮食
1糖尿病人的饮食中要含碳水化合物和纤维素较高,多吃含高膳食纤维的食物,如:荞麦,燕麦,豆类。少吃含糖类的食物。每个人的情况不同,制定不同饮食计划。以米面,地瓜等作为主食。多吃粗粮。
2适当的吃含糖分较少的水果,如:柠檬,菠萝,草莓。多吃蔬菜,适量的喝牛奶,吃鸡蛋等。少吃含油和盐较多的食物,每餐不要吃太多,可以多吃几餐。摄取均衡的营养
3适当进行体育锻炼,控制体重,增强免疫力,降低血糖,更不要抽烟喝酒。持续合理的膳食。
糖尿病的注意事项:
多注意饮食,少吃油盐糖,多吃水果。锻炼身体,戒烟戒酒。