民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,美食频道推荐淮山猪骨汤食谱,合理饮食美味也营养。
1淮山猪骨汤
1. 猪骨洗干净,凉水下锅煮出血沫,盛出洗干净备用
2. 淮山去皮洗干净,切滚刀块,放入凉水中备用(放入凉水中是防止氧化)
3. 用汤锅煮一锅开水放入猪骨。
4. 准备葱结,姜片,枸杞。先将葱姜放入。枸杞出锅时再放。
5. 中火煮开,转小火,煲1小时,放入淮山煲半个小时。放入枸杞。开喝。
时间:2020-09-08 04:38:04
民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,美食频道推荐淮山猪骨汤食谱,合理饮食美味也营养。
1淮山猪骨汤
1. 猪骨洗干净,凉水下锅煮出血沫,盛出洗干净备用
2. 淮山去皮洗干净,切滚刀块,放入凉水中备用(放入凉水中是防止氧化)
3. 用汤锅煮一锅开水放入猪骨。
4. 准备葱结,姜片,枸杞。先将葱姜放入。枸杞出锅时再放。
5. 中火煮开,转小火,煲1小时,放入淮山煲半个小时。放入枸杞。开喝。