美食菜谱频道的小编又来了噢!不用一滴油做超下饭菜青椒煸鸡肉教程也是小编精心准备教给大家的教程，美食菜谱从不会让各位失望噢!
1不用一滴油做超下饭菜青椒煸鸡肉
1. 剔鸡腿肉，鸡皮最好保持完整，放入料酒提前腌制10分钟
2. 青椒切块备用
3. 将油锅烧热，开小火，把鸡肉放入锅中(带皮的那面放入锅底面)
4. 鸡肉煎到八分熟，放入青椒继续煎，放入糖盐调味
5. 放入蒜，姜末继续加热
6. 放入自己喜欢的食材(我放的杏鲍菇)继续炖制，直至收汁，放入泡椒和五香粉稍炒即可。
小贴士：1.鸡腿也可以直接买带皮的鸡腿肉更方便2.可以放入自己喜欢的食材
