很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了，今天推荐一道#九阳烘焙剧场#空气炸锅试用 牙签牛肉食谱，简单几步便能轻松完成，并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富，能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
1#九阳烘焙剧场#空气炸锅试用 牙签牛肉
1. 准备好牛肉和必需品。
2. 牛肉切小条状加入油、盐、孜然粉、芝麻、花椒粉、辣椒粉。拌匀。
3. 拌匀后密封。将牛肉腌制半小时左右。
4. 牙签泡入水中备用。
5. 用牙签将腌制好的牛肉串起备用。
6. 空气炸锅200度预热5分钟。
7. 将串好的牛肉放入。200度10分钟。约5分钟左右时取出炸锅来回晃动一下。
