我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的土豆泥肉丸焗饭营养菜谱，营养吃出来。
1土豆泥肉丸焗饭
1. 肉丸、鱼豆腐、土豆、洋葱、香菇切丁
2. 另一个土豆蒸完压泥
3. 锅中黄油化开，小火别糊了
4. 把切好的丁都炒了
5. 再加泰式甜辣酱和盐
6. 加提前蒸好米饭，一起炒
7. 炒好盛入烤盘
8. 再铺上土豆泥
9. 最后撒芝士
10.烤箱210度，25分钟后的成果！
