民以食为天,每天吃的健康营养才是最重要的噢!美食菜谱原味南瓜是属于老少咸宜的菜噢,美食世界,绝妙的享受,今天推荐这几道菜,为了健康学起来。
1原味南瓜
1. 南瓜去皮,洗干净,切成块
2.蒜米用刀拍一下,姜切片
3. 油下锅,蒜米,姜片下锅爆炒一下
4. 南瓜下锅,爆炒两分钟
5. 加半碗清水,加盖子,炆煮五分钟,
6. 炆至水干,加上少许盐,上碟
7. 可以吃了,原汁原味的南瓜,清甜可口!
时间:2019-07-18 12:53:38
民以食为天,每天吃的健康营养才是最重要的噢!美食菜谱原味南瓜是属于老少咸宜的菜噢,美食世界,绝妙的享受,今天推荐这几道菜,为了健康学起来。
1原味南瓜
1. 南瓜去皮,洗干净,切成块
2.蒜米用刀拍一下,姜切片
3. 油下锅,蒜米,姜片下锅爆炒一下
4. 南瓜下锅,爆炒两分钟
5. 加半碗清水,加盖子,炆煮五分钟,
6. 炆至水干,加上少许盐,上碟
7. 可以吃了,原汁原味的南瓜,清甜可口!