今日教大家一些简单健康营养美味的食谱，春季养生美食之春天的味道——橄榄油香煎楮不机简单快速做起来。让不精厨艺的你秒变厨神。
1春季养生美食之春天的味道——橄榄油香煎楮不机
1. 这就是可爱的楮树，初夏时带着花蕊的花絮已如毛毛虫，散发着阵阵清香～
2. 从珠海回来的第二天，发现了被放在保鲜袋中的宝贝——楮树的花絮，淮北人都叫它楮不机，原来是爸妈知道我爱吃野菜，昨天下午在校园的花园旁亲手摘下的，好感动，忙进行清洗，等待妈妈巧手烹饪～^ω^
3. 楮不机洗好控水后放一旁，将万能的电饼铛预热～
4. 直接抓入控过水的楮不机，撒上面粉进行翻拌～
5. 均匀撒上食盐、五香粉，再继续翻拌～
6. 将楮不机翻到一旁，在空处淋上一半橄榄油，小心将楮不机均匀铺过来，再如法炮制，将另外一部分楮不机翻到这边，空处淋油，铺匀剩下的楮不机，进行煎制，中途每隔一分钟要小心翻铺一次～直到煎至有面粉香味，菜色金黄～
7. 先将一大青菜叶洗净控干水分铺在盘底，将如多宝鱼仔的香煎楮不机盛入盘中，点缀上可食的菜花，一道简单易学的养生美食就可以开动啦！是不是很有春天的气息呢？
8. 用橄榄油煎制的楮不机，营养价值高，又低脂，尤其适合刚吃腻了春节大鱼大肉的人们哦，一起来做吧！
