做菜可是一门学问,不光只是能够吃就行了的!自制蜂蜜绿茶核桃是小编精心挑选的美食菜谱,喜欢的童鞋不要犹豫啦,赶紧学起来吧!值得学习噢!
1自制蜂蜜莲藕汁
秋天是莲藕季节,在这个季节容易上火,脸上爱起小疙瘩,那么就来一杯自制的莲藕汁吧!不光有去火的功效,百度搜下好处还是大大地有的。
非常感谢Meblend便携式搅拌器和贝太厨房给的这次试用机会。家中有豆浆机,可是一直没有用来榨汁,原因是清洗不方便,人懒所以就懒觉的动。这次在贝太厨房看到了Meblend便携式搅拌器的试用,我真的是太高兴啦!Meblend便携式搅拌器不光清洗方便,还有体态小巧玲珑,使用中固定好榨汁瓶就可以,也不用按键,直接通电就榨汁,真正的适合我这样人懒懒懒~~~
自制蜂蜜莲藕汁
主料:白莲藕
配料:温开水、蜂蜜
自制蜂蜜莲藕汁的做法
1、把莲藕去皮,准备好蜂蜜。
2、莲藕切成小丁。
3、蜂蜜用温开水搅拌溶化。
4、莲藕用淡盐水泡5分钟,然后倒出水备用。
5、榨汁瓶中加入蜂蜜水和莲藕。
美食小贴士:
1.用白莲藕炸出的汁好喝。
2.根据口感需要也可以加入冰块。
3.放到榨汁机上榨汁,就可以了。
美食搭配小提示
鳝鱼和藕相宜:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。
芡实的功效与作用及食用方法
芡实种子含多量淀粉。每100克种子含蛋白质4.4克,脂肪02克,碳水化合物32克,粗纤维04克,灰分0.1g,钙9g,磷100毫克,铁0.4毫克,核黄素0.08毫克,烟酸25毫克,抗坏血酸6毫克,胡萝卜素微量。.
2自制蜂蜜柚子茶
看了几个制做实例后发现怎么做的都有。蜂蜜多为拌入煮好的果肉里,我是在锅中加热几分钟。柚子皮放入时间也不一样,有的和果肉一块煮,有的后加,量也是按个人喜好来决定加多少,喜欢苦味可以多加点。我的做法主要参考了央视节目视频,但也有改动。
材料
葡萄柚1个盐少许多晶冰糖2/3袋蜂蜜5勺水适量
做法
1、洗柚子:先用清水冲洗,再用盐搓柚子皮,去掉表皮上的腊,冲洗干净;
2、柚子皮处理:横刀切开柚子,取出果肉。将柚皮切成块,削去白瓤,只留薄薄的黄皮,切成细丝,越细越好,泡入凉水以除掉苦味;
3、柚子果肉处理:将果肉外部薄膜撕掉,去掉籽,掰成小块,放入容器;
4、熬煮:加水,刚好没过果肉即可,开火熬煮。小火煮30分钟后加糖,分几次加。煮60分钟时加入柚皮丝继续煮,10分钟后加入蜂蜜,盖上锅盖,煮开一会儿关火;
5、装瓶:不要打开锅盖儿,待自然凉。玻璃瓶在微波炉中加热消毒一分钟,装入柚子茶,盖严盖子。确定完全凉透后冰箱保存。
3简单自制蜂蜜柠檬茶
材料
主料:柠檬 蜂蜜
做法
1. 将柠檬洗净切片,放入准备好的干净玻璃瓶里
2. 将柠檬片逐个浇上蜂蜜 (最好是放两三片,然后浇蜂蜜,摇匀,然后再放两三片,如此反复)
3. 用保鲜膜封口再盖上瓶盖,在冰箱放置三~五天即可泡茶食用
甜甜冰冰的很适合消暑哦~~
4自制珍珠奶茶
材料
珍珠,红茶两小袋,纯牛奶三袋
做法
1.锅里加水,水开后放适量珍珠,看到珍珠颜色变深,全部飘浮上来时关火,捞起用凉水冲一下备用。
2.加适量的水浇开,放入两小袋红茶(我用的是立顿红茶),三分钟后捞起红茶包。
3.三袋纯牛奶倒入容器中,把红茶水也倒入,再放入煮好的珍珠即可。
5自制蜂蜜柚子茶
材料
平和官溪蜜柚1个,蜂蜜
做法
1.用干盐把柚皮表面的蜡搓掉,然后放在烧开的水里浸泡10分钟。(去菌)
2.用小刀将柚子黄黄的皮薄薄的削下来,因为白的厚皮多了了就会很苦的。(我只用了一大半皮,没有全用,多了怕会苦)
3.将削下来的黄皮切成细丝在盐水里泡10分钟去苦味。
4.剥出柚子肉,肉外面的薄皮和籽一定不要。
5.将柚肉、切好的柚皮丝、冰糖放锅子里一起煮,水量为两饭碗就行了。
6.先用大火烧开后转文火熬1个多钟头,看见收汁成粘状后关火装盘。
7.放温后装瓶(放瓶的2/3满),再倒满蜂蜜.然后盖上盖,衡温里23到25度密封发酵10天后存入冰箱慢慢饮用,温度高的地区可直接放冰箱发酵。
小诀窍:
1刚煮好的柚子茶会有点苦味,可根据个人口味多放点冰糖,放蜂蜜再发酵10天后就没有苦味了。
2猪猪姐姐也提示到:如果一次食柚量过多,不仅会使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒。
能与柚子产生相互作用的药物还很多,像他汀类药物,如洛伐他汀、血脂康、舒降之、立普妥;钙拮抗剂类,如硝本地平、尼莫地平、尼索地平、费乐地平;安定类,如舒乐安定、佳乐定;抗组胺药,如特非那丁;免疫抑制剂,如环孢素;咖啡因、避孕药等中枢兴奋剂等,柚子都以使以上药物作用加强或者失效,因此,服用以上这些