今日教大家一些简单健康营养美味的食谱，芹蒜香菇豆腐丝简单快速做起来。让不精厨艺的你秒变厨神。
1蒜香烧豆腐
猪哥吃到这道豆腐的时候说:挺好吃的嘛~~~
我说：我做的菜有不好吃的吗？
猪哥说：你怎么想到做这道菜的？是想把豆腐烧出鸡肉的味道吗？
我得意一笑，说：我们这都烧第二次啦，你今天要是再回来晚，还是一片吃不到。
优优这个应声虫马上说：就是啊，特别好吃，我们都吃第二次了。
猪哥说：这是用鸡汤烧的吗？
优优马上装着很权威的应声虫的样子说：才不是，是用鸡蛋跟面粉烧的！
此话成功的震惊到猪哥：哦？！
优优说：妈妈，是吧？你说的。
我只能说：是啊~~
应声虫都说了，我还能说什么呢。
不过，应声虫同学肯定不知道到底怎么把美味的豆腐做出来。
蒜香烧豆腐
主辅料：老豆腐500克、鸡蛋一个、面粉适量、盐适量、蚝油适量、蒜末适量、青蒜适量、植物油适量、水淀粉适量
蒜香烧豆腐的做法
1、老豆腐一块，切成厚薄一致的片
2、把每片老豆腐在面粉里滚一下，两面沾上面粉
3、在打散的蛋液里两面翻一下，全部裹上蛋液，记得先面粉后鸡蛋哦
4、煎锅趁凉倒适量油，然后把豆腐片码好，再开小火煎
5、一面煎黄以后翻面继续煎，记得，一定要凉锅，小火，不然鸡蛋那层全没了
6、青蒜切好，蒜瓣剁碎
7、炒锅里放少许油，加蒜末爆香
8、放入一小碗水、一大勺蚝油、适量盐，蚝油有咸味，所以盐别放太多
9、水开以后放入煎过的豆腐片，中火煮4，5分钟
10、汤水收到剩一半的时候放入水淀粉勾芡
11、出锅前加青蒜略焖几秒即可
美食搭配小提示
豆腐与海带相宜:同食促进有害物质排泄、减肥、清热解毒、补中生津
豆腐的营养价值
豆腐，可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质，低脂肪，不含胆固醇，含钠量低，并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐，含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜，不仅味道鲜.
2海鲜酱蒜香炖豆腐
材料
豆腐、大蒜、海鲜酱、生姜。
做法
1、姜切成丝，大蒜斜切成小段，分开蒜白和蒜叶；豆腐切成相等的大小块。
2、锅中倒入水，加入1匙盐（盐的量还是根据自己口味的重和淡来放），豆腐切小块后，拿盛豆腐的盘子慢慢倒入锅中，烧开水，煮3分钟。如果怕豆腐易碎，可在大碗中加盐，加开水，把豆腐放在盐水碗中浸泡10分钟，盐水煮或泡是为了让豆腐中的水出来，再做时豆腐更入味，也不易碎。
3、热锅冷油，放入大蒜白，姜丝，炒出香味，再加入2匙海鲜酱煸炒出味。再加入2匙生抽，1匙老抽，1/2匙糖，1碗热水，烧开。把焯过水的豆腐轻轻推入锅中，晃动锅子，让豆腐平铺在锅中，煮开后，开中小火，慢慢煮。
4、煮至汤汁收一半时倒入蒜叶，煮1分钟即可。如要豆腐更滋味，可用小许水淀粉勾芡，让汤汁把豆腐包裹起来。俗话说“千煮的豆腐万煮的鱼”，小火多煮，煮至汤汁即将收干即可，但不可因千煮万煮，煮出蜂窝豆腐或煮糊了。
小诀窍:
要想保持做嫩豆腐超水平发挥，我给总结了三招：
1、豆腐焯盐水：焯水是为了让豆腐中本身的水出来，再做时更入味，加入了盐，可提前入味，也保持其形不碎。
2、小火慢煮：俗话说“千煮豆腐万煮鱼”小火煮豆腐，让其更滋味，但豆腐在于“嫩”不可一味煮至豆腐出孔，完全没了豆腐味。
3、晃锅，不翻豆腐：翻来翻去就把豆腐翻散了，豆腐没经过煎炸没定形，晃动锅即可。
3香菇豆腐
香菇可降低脂肪，豆腐有利减肥，颜色也好看。
材料
豆腐300克，鲜香菇3只，香菜1根，盐1/2茶匙（3g），五香粉1/2茶匙（3g）
做法
将豆腐切成四方小块，中心挖空备用。
鲜香菇和香菜一起剁碎，加入适量的盐及五香粉拌匀做成馅料。
将馅料填入豆腐中心，摆在碟上蒸熟即可食用。
4香菇豆腐
材料
香菇，炸豆腐干，郫县豆瓣酱，八角，葱，糖，料酒，麻油
做法
1.香菇洗净切成与豆腐大小的块备用
2.热锅凉油，放入八角爆出香味后加入豆瓣酱、葱、香菇炒香，加入豆腐干、料酒、糖及适量的清水小火焖到收汁即可出锅，出锅前淋些麻油在菜中味道会更好。此菜凉吃热吃都可以。
5酱烧香菇豆腐
材料
北豆腐1块，香菇8朵，豆瓣酱1大勺，甜面酱1大勺
做法
1.把豆腐切成小条，香菇去蒂切条；
2.锅中放油，煎豆腐至两面焦黄，盛出控油备用；
3.起炒锅放少许油，放入甜面酱，豆瓣酱炒香，倒入香菇，炒匀，锅干的话可以放少许清水；
4.最后放入豆腐，略微翻炒上色，盛出即可。
